Навесні багато батьків панікують: як підвищити імунітет дитини, коли так мало природних вітамінів — овочів та фруктів?
Fotolia
Наша імунна система формувалась мільйони років, вона досить добре розвинена, щоб протистояти більшості вірусів, бактерій, грибків, паразитів та інших недружніх агентів. Протистояти означає вижити при зіткненні з ними, перемогти в боротьбі, яка проявляється у вигляді хвороби.
Уникнути зустрічі зі шкідливими мікробами не вдасться, а отже, і зовсім не хворіти теж проблематично. Немає таких засобів, які позбавлять нас від нежиті назавжди. Тому прийом ліків, що «підвищують імунітет», багато педіатрів вважають недоцільним, тому що їх ефективність не доведена медичною наукою.
Fotolia
Здоровий організм
- Немає сезонних овочів та фруктів – приймайте полівітаміни, які порекомендує ваш лікар.
- Боїтеся вірусів - мінімізуйте контакти в період сезонного підйому захворювань, частіше мийте руки та провітрюйте квартиру.
- Малюк підхопив ГРВІ – залиште його вдома, забезпечте правильне лікування, ппорадившись із лікарем.
Тоді всі системи організму, і імунна навіть працюватимуть оптимально.
Burda Media
Затяжний нежить
Якщо нежить у малюка затягується довше 2-3 тижнів, це привід для очної консультації у педіатра, а можливо і ЛОР-лікаря. Адже можливих причин багато – алергія, аденоїдит (запалення аденоїдної тканини), синусит, у малюків до 2-2,5 років – синдром прорізування зубів.
Як діяти? Однозначно потрібно очищати слизову оболонку носа сольовими розчинами (аква марис, но-сіль, хьюмер, марімер, фізіологічний розчин), в жодному разі не робити в домашніх умовах прогрівання (пором, яйцем, піском і т.д.) і не закопувати ніякими дратівливими речовинами типу соку цибулі, часнику, моркви та іншого, щоб не обпалити ніжний носик вашого карапуза.
Burda Media
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
