Fotolia
Зимові застуди, грип та ГРВІ найчастіше страшніше ускладненнями, ніж власним перебігом. Щоб їх не допустити, важливо вчасно вжити комплексних заходів та вилікувати хворобу до кінця.
Ось 4 важливі фактори, які варто враховувати під час лікування дитини.
Повітря
Якщо йдеться про захворювання, в які залучені дихальні шляхи, важливо забезпечити дитині постійний приплив свіжого чистого, а головне – прохолодного повітря.
Для цього:
- Якщо на вулиці плюсова температура, можна залишати на ніч прочинене вікно в сусідній кімнаті,
- час, що проводиться на вулиці, необхідно збільшити на кілька годин,
- регулярно забезпечити повноцінне провітрювання всіх приміщень, де знаходиться дитина. Правильним провітрюванням вважається наскрізне, для нього відкривають два вікна з протилежних сторін квартири, або вікно і двері. У потоках повітря, що рухається, хвороботворні бактерії і віруси гинуть набагато швидше.
Fotolia
пил
У «пилозбірниках» небезпечні інфекції можуть чекати свого часу місяцями, тому їх важливо позбудеться. Для цього:
- Заберіть з дитячої, особливо на час хвороби, всі зайві речі. Пил накопичують килими, м'які іграшки, книги, елементи декору з натуральної сировини, м'які меблі та покривала на них, важкі штори,
- Забезпечте доступність всіх поверхонь: якщо є книги, вони стоять за склом, якщо іграшки – вони зберігаються в ящику. Такий мінімалізм суттєво полегшить збирання,
- Треба регулярно проводити вологе прибирання приміщень з витиранням пилу і миттям підлог. Використовувати досить просту воду - вона сама по собі непогано знезаражує поверхні.
гігієна
Повторне самозараження – досить спірне у педіатрії питання. Адже до вірусу, що вже міститься в організмі, виробляються антитіла, тому нескінченно підтримувати хворобу власними виділеннями навряд чи вдасться. Проте часто при ГРВІ вдруге приєднується бактеріальна інфекція, куди небезпечніша своїми наслідками. Тому ось три важливі правила гігієни для дитини, що хворіє:
- Хустки для хворих на нежить повинні бути не просто паперовими, але дійсно одноразовими, і викидатися відразу після використання. При чому не укладатися стосами поруч із ліжком хворого, а виноситись із закритого смітника,
- під час прогулянок не надягайте дитині на обличчя шарф - вона не тільки видихає в неї повітря, а й чхає, кашляє і т.д.
- Стежте за тим, щоб малюк регулярно і якомога частіше мив руки, адже інфекції передаються не тільки повітряним, а й краплинним шляхом - тобто через частинки рідини, що виділяється разом із хвороботворними вірусами. Нехай дитина менше чіпає своє обличчя, обмежте його активність, щоб усі предмети в будинку також не ставали джерелом зараження.
Fotolia
зволоження
Достатня вологість - запорука якнайшвидшого одужання малюка, тому що всі слизові, і без того страждають від пересушеного центральним опаленням повітря, постійно потребують допомоги. Вона може виявлятися так:
- Прогулянки. Про їхню користь ви вже прочитали. На свіжому повітрі кашель та нежить у малюка можуть посилитися. Мама лякається, що він перемерз і швидше тягне його назад додому. Але це найгрубіша помилка! Одужання пов'язане з неодмінним відхаркуванням мокротиння та відділенням слизу, а для цього необхідне вологе вуличне повітря, адже у квартирі слиз пересихає, утворюючи скоринки, у яких комфортно почуваються хвороботворні бактерії,
- Купання. Ванна, причому тієї температури, яку ви приймаєте і в здоровому стані, дуже потрібна малюкові. Нехай проводить у воді стільки часу, скільки забажає. Головне – стежити за тим, щоб вона не остигала. До речі, купання допоможуть також збити високу температуру у дитини.
- Питний режим. Споживання рідини має збільшуватися для дитини на 200 мг із кожним зайвим розподілом на градуснику. Не обов'язково давати малюкові тільки воду - нехай це будуть морси, компоти, соки, супи та свіжі соковиті фрукти.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Топ-3 способи збити температуру у дитини без ліків
Чим годувати дитину під час грипу?
