Fotolia
Хоча, згідно з офіційними повідомленнями, епідемії грипу в країні поки немає, заголовки новин, присвячені цій темі, багатьох змушують здригатися. У зоні ризику, як завжди, вагітні, літні люди з ослабленим імунітетом. І, звичайно, діти! Як захистити від хвороби малюка, якщо хтось уже «приніс» до будинку хворобу?
Імовірність зараження дитини від дорослої при ГРВІ у два з половиною рази вища, ніж навпаки. Виняток становлять лише немовлята перших місяців життя – ними ще діє захист материнського імунітету. Загалом, чим молодша дитина, тим вищий для нього ризик підчепити грип від когось із домашніх.
Будь-який лікар скаже, що немає коштів, здатного на 100% захистити від зараження, якщо хворий і здоровий знаходяться в одному приміщенні. Але методи, що дозволяють істотно знизити його ймовірність, все ж таки є.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 7 способів не допустити застуди у дитини: беремо на замітку!
1. Потрібно ізолювати хворого здорових. Фізична дальність є дуже важливою. Якщо є окрема кімната, розмістіть застудженого в ній та забороніть доступ до дітей. Якщо житлові умови не дозволяють такого зручного випадку, використовуйте ширму або найвіддаленіше спальне місце, куди, знову ж таки, дитині буде суворо заборонено підходити.
2. Захворілий повинен дотримуватися постільного режиму. Це особливо важко, якщо хвороба дає слабку симптоматику. Однак сувора вказівка лежати в ліжку не тільки допоможе організму швидше впоратися із захворюванням, але й зменшить ризик зараження, адже, пересуваючись по квартирі, хворий торкається предметів, кашляє, чхає, збільшуючи «радіус ураження».
3. Здоровим потрібно перебувати на вулиці. З дитиною будь-якого віку бажано щодня гуляти, а якщо хтось із дорослих захворів на грип, час таких прогулянок слід максимально збільшити. Не вибирайте для прогулянок людні та віддалені місця, куди доведеться діставатися громадським транспортом. Або машина - або гуляємо під будинком. Нехай це буде зелена зона на зразок парку чи стадіону. Таким чином ви і зменшуєте час контакту з хворим, і природним шляхом сприяєте зміцненню дитячого імунітету.
Burda Media
4. Регулярно провітрюйте житло. Для цього хворого виганяємо на кухню, у ванну, до сусідньої кімнати – куди є можливість – і на 20-30 хвилин відчиняємо вікна. Після того, як помешкання прогрілося, повертаємо всіх на свої місця. Ще один важливий момент – вологість у приміщенні. Вона має бути не нижче 65-70%. Батареї часто пересушують повітря, і якщо це відчувається, бажано використовувати зволожувач або хоча б побутові методи на зразок розпилювачів або мокрих ганчір'я на батареях.
5. Захисна маска потрібна лише за умови близького контакту. Якщо дитина підходить до хворого на відстань менше 1 метра, маска потрібна обом – і хворому, і здоровому. Але треба пам'ятати про два важливі моменти:
1) проста марлева або одноразова маска ефективна протягом 3-4 годин, після чого її необхідно змінити;
2) хворому категорично не рекомендується проводити в масці цілий день - вона ускладнює дихання і фільтрацію повітря і без того страждаючими легенями.
Burda Media
6. Ще одне важливе питання - що робити, якщо захворіла на грип мама, що годує? У такому разі малюком у період активної фази хвороби повинен займатися хтось із сім'ї, причому, знову ж таки, в окремому приміщенні. Сама мати (з використанням маски) контактує з немовлям лише на час годування. Після кожного контакту краще промити дитині носа.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
4 ознаки, що дитина погано бачить
Чим годувати дитину під час грипу?
