У дитинстві багатьох із нас змушували доїдати все, що на тарілці. І сьогодні ми, молоді батьки, робимо те саме. Навіщо?
Burda Media
Сьогодні їжа, будучи однією з обов'язкових декорацій на сцені життя, поступово набуває додаткових значень. Відмовитися від бабусиного пирога - чиста неповага. Немає вітамінний салат — крок у могилу. Не взяти скибочку торта - протиставлення себе колективу. І це особливе значення, яке надається їжі, у багато разів збільшує
Предмет переживань
Переживання за своє іноді надмірно перебірливе в їжі, а часто й просто не бажає їсти чадо.
Давайте відокремимо стереотипи від реальності, в якій їжа — лише засіб боротьби з голодом. Тому що саме у цій реальності живе дитина.
Логіка проста: ніхто не може бути активним на голодний шлунок. Якщо малюк не їсть в обід суп та котлети, значить, він їсть щось інше. У більшості випадків виявляється, що десь у житті сім'ї є витік солодощів або вільний доступ до харчових ресурсів, якими не без задоволення користується крихта. Тобто відповідальність лежить на дорослих, які організовують їжу. Саме, не приготування, не якість їжі, а саме: коли і як дитині пропонується харчуватися: як повноцінно (обід, сніданок, вечеря), так і перекушувати протягом дня.
Burda Media
Потрібен контроль
Якщо батьки взялися контролювати цей процес, вони мають бути послідовними. Взяти розподіл їжі під свій контроль зовсім не означає позбавити малюка свободи, так необхідної йому для розвитку. Коли дитина має вільний доступ до будь-якої їжі будь-коли, це не свобода. Це — хаос. Людина завжди потребує розумних обмежень, які створюють передбачуване, а отже, і безпечне середовище.
Burda Media
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
