Мама з малюком (фото: Fotolia)
Іноді мамам починає здаватися, що діти хворіють через їхній пригнічений стан. Який взаємозв'язок між дитячими хворобами та станом мами та як вирватися із замкненого кола дитячих хвороб?
Зв'язок мами і малюка, встановлена внутрішньоутробно, продовжує існувати на психологічному рівні ще якийсь час, поки дитина не досягне більшої незалежності у своєму розвитку. У малюка може щось хворіти, і причиною цього може бути об'єктивний соматичний розлад, або він може так реагувати, відчуваючи будь-яку загрозу у зовнішньому оточенні. Це може виснажувати малюка, послаблювати його імунну систему.
Психологічний зв'язок між мамою та малюком
Головним захисним фактором у дитинстві для дитини є мама. Якщо мама перебуває в тривалому депресивному стані, вона не може встановлювати таке спілкування, яке підтверджувало б дитині, що мама його любить, що вона для неї особливо значуща. Тоді дитина переживає це як відсутність мами. Для нього така ситуація є сильним стресом, і якщо стрес триває довгий час, то дитина також відчуває депресивні переживання, а це призводить до соматичного захворювання. Мама починає його лікувати, і дитина ніби знову її знаходить: вона поруч, вона дбає про нього. Він одужує — і мама знову відсутня. Що ж робити у такому разі?
Поради для мами
Вирішити проблему можна з різних боків.
- Варто звернутися до лікаря-психотерапевта чи психолога для того, щоб зрозуміти, що з вами.
- Приділіть час собі, коханій. Іноді корисно побути десь без дітей, здійснити прогулянку по улюблених місцях, нікуди не поспішаючи, зустрітися з подругою, залишивши чоловіка на годинку з дітьми — адже це можливо.
- Перегляньте свій графік життя - можливо, деякі справи можна виконувати більш раціонально і ефективно, заощаджуючи сили.
- Поговоріть про те, що з вами відбувається, із чоловіком. Часто чоловіки і не здогадуються, як жінки втомлюються вдома.
- Пам'ятайте, що головне для мами — це турбота про своє здоров'я та емоційне благополуччя, бо коли їй добре, то добре і її дитині.
