Нежить у малюка (фото: Fotolia)
Щоб уберегти малюка від грипу, важливо під час епідемії, яка зазвичай доводиться на грудень-січень дотримуватися перевірених на досвід рекомендацій.
Отже, дотримуйтесь наступних правил і ризик захворіти на грип або на ГРВІ значно знизиться.
Профілактика грипу та ГРВІ
- По можливості намагайтеся не відвідувати з дитиною громадські місця (театр, торговий центр тощо). Якщо, наприклад, у дитячому садку масово хворіють дітки, краще на якийсь час залишити дитину вдома. Погода дозволяє пройти з крихіткою пару зупинок пішки — не сідайте у маршрутне таксі.
- Вирушаючи на вулицю, обробіть носик малюка оксоліновою маззю, але врахуйте, що вона підходить для дітей віком від 2 років. І пам'ятайте, що після повернення до приміщення мазь потрібно прибрати серветкою, а носик вимити.
- У блюдце наріжте пару часточок часнику, налийте туди трохи води, поставте в дитячій кімнаті - чудовий засіб для боротьби з мікробами готовий!
- Найчастіше мийте ручки і обличчя малюка, не дозволяйте йому облизувати губи, чіпати очі - віруси можуть потрапити на слизові.
- Включіть у раціон малюка фрукти, багаті на вітамін С — лимон, хурму, апельсини, ківі (якщо у малюка немає алергії).
- і не забувайте - запорука здоров'я криється в хорошому настрої. Побільше позитивних емоцій - і ніякий вірус не бій вашого малюка! Навіть якщо малюк захворів, правильне лікування та вчасно вжиті заходи допоможуть йому легко впоратися з недугою!
