Джерело: Freepik
Зміст:
Дитина
Якби вам зараз показали малюка, ви звернули б увагу на його голівку і на хвостик. Не хвилюйтесь, хвостик з часом зникне. А зараз малюк схожий на маленьку рибку довжиною 4-5 мм. Цього тижня у малюка починають формуватися оптичні бульбашки – майбутні очі, а також вушка, рот, носик та півкулі головного мозку. До кінця цього важливого тижня вагітності майже всі життєво важливі органи малюка вже сформовані і лише продовжують удосконалюватися.
Що я там роблю
Плаваю у навколоплідному міхурі.
Що відбувається з дитиною
6-й акушерський тиждень це приблизно 4-й фактичний, а значить майбутньому малюкові, що розвивається, всього 4 тижні, які акушери називають ембріональним терміном вагітності.
- До 6-го тижня вже практично відбулося повне закриття нервової трубки – основи нервової системи дитини, сформований спинний мозок, з'явилися зачатки правої та лівої півкулі головного мозку.
- Побачити ембріон поки складно, навіть за допомогою особливо чутливих датчиків УЗД, але він виглядає як мініатюрна копія вушної раковини, з потовщенням з одного боку і міні хвостиком з іншого.
- До кінця 6-ти тижня вагітності у ембріона вже є розгалужена система нервових сплетень, яка проходить через кінцівки, що ростуть - майбутні ручки і ніжки, на яких до початку наступного тижня вже з'являться пальчики.
- Маленьке серце, яке почало скорочуватися вже до кінця 5-го тижня, тепер б'ється частіше – до 130 ударів за хвилину.
- На головці з'являються зачатки очей - оптичні бульбашки, які стануть основою сітківки очей.
- Продовжують активно завиватися сформовані раніше внутрішні органи: печінка, шлунок, підшлункова залоза, кишківник, легені.
- На 6-му акушерському тижні, або 4-му ембріональному, у дитини формується тимус, або вилочкова залоза, один з основних органів імунної системи, призначення якого, навчати Т-лейкоцити реагувати на шкідливі клітини.
- На шостому тижні йде активний розвиток плаценти, яка протягом всієї вагітності відповідатиме за вироблення потрібних гормонів, захист від зовнішнього впливу та харчування дитини.
А ось стать майбутньої дитини поки визначити неможливо - по-перше, ембріон ще занадто малий, а по-друге - первинні статеві органи ще не сформувалися.
Fotolia
Мама
Якщо терпляче, вже можна вирушати в жіночу консультацію ставати на облік, хоча термін ще дуже маленький і сучасні акушери вважають за краще відкласти УЗД ще на кілька тижнів. Проте, якщо є така потреба – незрозумілі симптоми, негативний досвід колишніх вагітностей, підозра на позаматкову вагітність, трансвагінальне УЗД чітко покаже, чи все гаразд.
Також, під час першого візиту до лікаря ви отримаєте поради про правильне харчування та дізнаєтесь про всі обмеження під час вагітності. При необхідності вам також можуть призначити пропити спеціальний полівітамінний комплекс для вагітних.
Головне, не соромтеся ставити запитання і неодмінно розкажіть лікареві про всі симптоми, які змушують вас відчувати дискомфорт.
Фолієва кислота - це штучно синтезований водорозчинний вітамін В9, який лікар повинен прописати вагітній жінці. Починайте приймати фолієву кислоту на ранніх термінах вагітності. Для організму вітамін дуже важливий, тому що бере участь у виробництві генетичного матеріалу (ДНК, РНК) та амінокислот; у роботі мозку, нервової та серцево-судинної систем; у кровотворенні, імунітеті, процесах загоєння ран.
Під час вагітності фолієва кислота грає величезну роль у зростанні та розвитку плода, особливо, у першому триместрі, коли відбувається закладка судин плаценти, тканин та органів майбутньої дитини.
Дефіцит вітаміну В9 при вагітності може призвести до формування дефектів нервової трубки, яка закладається в терміні 2,5-4 тижні, і проявитися в подальшому вадами розвитку плода – гідроцефалією, аненцефалією, мозковими грижами, заячою губою, вовчою пащею.
Крім того низький вміст В9 в організмі вагітної жінки, сприяє розвитку гестозу, відшарування плаценти, невиношування вагітності, внутрішньоутробної загибелі плода.
Фолієву кислоту призначають з перших днів вагітності. Добова доза становить від 600 до 800 мкг; з 13 тижнів і до пологів – 800 мкг. При необхідності дозування може бути збільшене лікарем.
Комплексні препарати, що містять вітамін В9, мають низку протипоказань та побічних ефектів, тому призначаються лише після безпосередньої бесіди лікаря з пацієнткою.
аналізи
У поліклініці лікар виміряє таз та артеріальний тиск, візьме аналіз виділень з піхви і дасть направлення на аналіз сечі та крові. Всі ці дані та аналізи нададуть лікареві розгорнуту інформацію про стан вашого з малюком здоров'я.
Як правило, у нашій країні при постановці на облік, майбутню маму спрямовують на такі аналізи:
- загальний аналіз сечі,
- загальний аналіз крові,
- аналіз на визначення групи крові та резус-фактора,
- аналіз на сифіліс та ВІЛ,
- аналіз на діагностику гепатитів (пакет А, В, С),
- аналіз крові на TORCH-інфекції (токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловірус та вірус герпесу),
- аналіз крові на цукор,
- аналіз крові на згортання (коагулограма),
- мазок із піхви для мікроскопічного дослідження.
Якщо ви ще не робили УЗД, вам його призначать для візуалізації знаходження плодового яйця в порожнині матки та його серцебиття.
Вагітність на ранніх термінах підтверджується наявністю трьох важливих структурних одиниць: плодового яйця, жовткового мішка, фетального (або ембріонального) полюса. Додаткові ознаки маткової вагітності: виявлення подвійного децидуального мішка та симптом подвійної бульбашки (УЗД-терміни, які можна не запам'ятовувати людям без медичної освіти, але на які важливо орієнтуватися при проведенні УЗД на ранніх термінах).
Якщо якісь результати викличуть вашого гінеколога побоювання, доведеться пройти додаткові обстеження.
Живлення
Прояви раннього токсикозу на цьому терміні можуть посилитись і щоб полегшити свій стан, приділяйте більше уваги харчуванню. Отже, намагайтеся обмежувати себе у жирній та кислій їжі. Також, відмовтеся від усіляких приправ та прянощів. Допоможуть полегшити напади нудоти білкові продукти та їжа, збагачена вітаміном В6. Тому включіть у свій раціон твердий сир, рибні та молочні продукти, шпинат, банани. Намагайтеся їсти часто, але невеликими порціями, щоб не бути голодною, і водночас не переїдати.
- Що стосується полівітамінних комплексів, які призначають практично всі лікарі майбутнім мамам, то останні дослідження вчених цього питання показали - вони практично ніяк не впливають протягом вагітності, при повноцінному, різноманітному та якісному харчуванні. Виняток становить фолієва кислота, яку рекомендують приймати ще до зачаття і обов'язково перші три місяці вагітності – це запобігатиме дефектам розвитку нервової трубки ембріона (більш ніж на 90%) та інші патології.
- Як і раніше, варто їсти більше продуктів, багатих на вітамін В9 – листові овочі, броколі, бобові, м'ясо та молочні продукти.
- Зараз у вас вже можуть змінитися смакові уподобання – різко захочеться чогось, до чого раніше були байдужі, або улюблена їжа стане неприємною. На 6-му тижні під пресингом гормональної перебудови на перший план виходять стародавні ділянки мозку, які відповідають за інтуїцію, інстинкти, самозбереження. Саме вони посилають сигнали забезпечити організм відсутніми речовинами.
- Прислухайтеся до своїх бажань, але дотримуйтесь розумних кордонів, замінюйте потенційно небезпечні продукти на безпечну альтернативу.
Догляд
У вас можуть збільшитися молочні залози, стати більш чутливими до соски, а навколососкові ареоли потемніти - це звичайні симптоми на 6 тижні вагітності, які не вимагають додаткової консультації у лікаря. А ось підібрати новий бюстгальтер - саме час! Найкраще вибирати спортивний, без кісточок.
Гаряча ванна, а тим більше лазня – це не для вас, краще обмежитися теплим душем.
Це важливо!
- Якщо напади токсикозу раптово і різко припинилися - це тривожний сигнал, який може говорити, що вагітність більше не розвивається. У такому разі слід негайно звернутися до лікаря.
- На 6 тижні вагітності вас можуть турбувати біль у попереку. Найчастіше це нормальне явище, але варто звернути увагу, якщо біль стає різким і триває довгий час.
- Тягнутий або переймоподібний біль внизу живота також може бути ознакою проблем. Тому якщо живіт болить постійно, а матка в тонусі, якнайшвидше повідомте лікаря.
Більшість стресів відбувається через нестачу інформації про пологи. Невідомість лякає і змушує дивитися на пологи як на тяжке випробування, а не як радісне подія. У нашому суспільстві є культ пологових страшилок. Майбутній мамі передають розповіді про страшний пологовий будинок, безграмотних лікарів та важкі патології… Ставте блоки на таку інформацію. Шукайте оточення, яке ділитиметься з вами іншими історіями пологів – щасливими, радісними, позитивними. Найпростіше зробити це на курсах підготовки до м'яких пологів. Там розкажуть про фізіологію процесу, навчать не боятися власного тіла та встановлювати контакт з медперсоналом у жіночій консультації та пологовому будинку.
Must Do на шостому тижні вагітності
Знайдіть надійних та грамотних фахівців із супроводу пологів. Попитайте у знайомих та подруг, пошукайте відгуки на мамських форумах в інтернеті. Чи не можете визначитися з лікарем, тому не стаєте на облік? Сходіть у жіночу консультацію, яка знаходиться неподалік вашого будинку — погодьтеся, це було б зручно. Поговоріть з лікарем, а раптом він вам сподобається?
Як би там не було, час поки що є, але починати працювати в цьому напрямку вже час.
(12 оцінок, середнє: 4,33 з 5)
