Сексологи з Великобританії (з Королівського університету Белфасту) провели дослідження та наполягають на тому, що ранковий секс набагато корисніший, ніж ранковий фітнес. На підтвердження цієї заяви вони наводять кілька доведених позитивних ефектів такого сексу.
Отже, ранковий секс:
1. Покращує кровообіг всього організму.
2. Спалює понад 300 ккал (за один статевий акт із середньою тривалістю).
3. Нормалізує дихання.
4. Зміцнює тазові м'язи, сідничні м'язи, м'язи рук та грудної клітки. А також опрацьовуються всі основні м'язи тіла.
5. Профілактує серцево-судинні захворювання.
6. Знижує частоту мігрені.
7. Зменшує розвиток артриту.
8. Знижує ризик цукрового діабету.
Ще один важливий ефект, який забезпечує ранковий секс, довели вчені з Університету Пейслі Виявляється, учасники дослідження, які займалися сексом вранці, протягом дня були більш зосереджені і спокійні. Їхні показники порівнювали з тими, хто не займався сексом після сну.
Експериментували і з певним впливом ранкового сексу на стрес. Учасників зазнали стресу після сексу. І виявилося, що їх тиск нормалізувався набагато швидше за тих, у кого теж був стрес, але не було ранкового сексу.
Тож робіть висновки!
