Жінка їсть шоколад (фото: Fototlia)
Медики стверджують, що успіх у боротьбі із зайвими кілограмами залежить від особливостей пам'яті людини.
З'ясувалося, що людям з гарною виконавчою пам'яттю худнути легше, ніж решті.
Експерти з Абердинського Університету провели експеримент, в ході якого з'ясувалося, що людям з гарною виконавчою пам'яттю легше дотримуватися дієтичного меню, ніж усім іншим, оскільки вони мають більшу силу волі. Такі люди вміють планувати, вибирати, оцінювати варіанти та ці якості допомагають їм досягати намічених цілей, а також не піддаватися спокусам.
Людина з гарною виконавчою пам'яттю ніколи не забуде, що її кінцева мета – схуднути, тому легко відмовиться від шкідливих продуктів. Вони легко можуть контролювати свою вагу і в результаті досягти хороших результатів у схудненні.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: П'ять правил харчування для тих, хто хоче схуднути
