Майбутня мати читає (фото: Fotolia)
У співтоваристві акушерської медицини США майбутнім мамам наполегливо радять більше рухатися під час вагітності.
Якщо майбутня мама під час вагітності мало рухається і багато часу проводить лежачи на дивані, це може стати однією з причин виникнення низки захворювань, таких як депресія, виникнення тромбів, цукрового діабету, а малюк може народитися з недостатньою масою тіла.
Американські акушери з'ясували, що 20% майбутніх мам лягають на збереження під час вагітності і це призводить до ускладнень. Але в цих же рекомендаціях не зазначено обмеження щодо фізичної активності під час вагітності.
А ось тривалий постільний режим без будь-яких показань точно шкодить майбутнім мамам. Медики найчастіше самі виписують мамам постільний режим, навіть якщо немає певних показань.
Крім того, на думку акушерів, перебування на збереженні ніяк не знижує ймовірність передчасних пологів. Навпаки, якщо вагітній прописують постільний режим, то можливість народити малюка раніше терміну зростає.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Перший триместр вагітності: корисні поради майбутній мамі
