Моя дитина - онлайн журнал для сучасних батьків Сайт для батьків та майбутніх мам. У вас є питання про материнство, виховання дитини або підготовку до пологів? Ми маємо відповіді на все! Купа практичних порад та відгуків від реальних мам. Що зробити обов'язково, а чого краще не робити – ми підкажемо. Моя Дитина – портал успішних мам в Україні!
[artlabel id="264466"]
Здоров'я сім'ї

Вчені назвали найнебезпечніший для здоров'я суп

Old date:
Current date: 2022.06.25
New date: 2021.04.06
0
Від цієї страви краще відмовитися людям, які страждають на проблеми зі шлунково-кишковим трактом і серцево-судинною системою!

Від цієї страви краще відмовитися людям, які страждають на проблеми зі шлунково-кишковим трактом і серцево-судинною системою!

який суп шкідливий для здоров'я

Джерело: freepik

Регулярне вживання рідкої їжі справді корисне для травлення. Однак є види супів, які не належать до здорового харчування. Більше того, деякі з них можуть спровокувати порушення роботи шлунка.




За даними лікарів, найнебезпечнішою для здоров'я є солянка. Причина в тому, що для її приготування використовують кілька видів м'яса, солоні огірки та копченості. Калорійне блюдо з різними продуктами здатне негативно вплинути на травну систему.

Фахівці зазначають: насамперед від солянки варто відмовитися людям із хворобами серцево-судинної системи. Також небезпечно додавання в страву лимона, солоних огірків і каперсів тим, хто має такі захворювання:


  • гастрит;
  • захворювання підшлункової залози;
  • виразкова хвороба шлунка;
  • проблеми з шлунково-кишковим трактом.

Які супи корисні для здоров'я?

Які супи корисні для здоров'я

Джерело: freepik

Про супи існує безліч суперечок: деякі вважають перші страви корисними, інші - навпаки. У свою чергу гастроентерологи відзначають, що супи повинні бути присутніми в раціоні на тлі прийому твердої їжі.

Найкориснішими у цьому плані вважаються пісний борщ, овочевий суп та бульйонний відвар. Вони не просто поживні, а й за рахунок амінокислот надають сили та насичують організм вітамінами. Однак овочі для цих страв повинні бути підібрані без будь-яких пестицидів або ГМО.


Також є кілька правил, які допоможуть зробити суп максимально корисним для здоров'я.


  • Він не повинен бути надто гарячим або холодним.
  • Не робіть першу страву гострим.
  • Варіть суп не на жирному бульйоні. Для цього краще вибрати курку.
  • Не додавайте до супу приправу з хімічними харчовими добавками.
  • Не варіть страву на основі бульйонних кубиків або швидкорозчинних супів із пакетиків.
  • Також не рекомендується додавати «зажарку», зроблену на соняшниковій олії, — трансжири негативно впливають на організм.

Харчуйте правильно і бережіть здоров'я. А у приготуванні вам допоможуть наші корисні рецепти!


Думка редакції може збігатися з думкою автора статті.

Використання фото: П.4 ст.21 ЗУ "Про авторські та суміжні права - "Відтворення з метою висвітлення поточних подій засобами фотографії або кінематографії, публічне повідомлення або повідомлення творів, побачених або почутих під час таких подій, в обсязі, виправданому інформаційною метою. "

Телеграм канал


Сервіс DOC.UA



Редактор

Сподобалася стаття? Оцініть:
12345 (Поки що оцінок немає)
Завантаження ...
Поділитися:
Коментарі
  • На сайті
  • Відгуки у Facebook

Додати коментар

Вашу адресу email не буде опубліковано.

Наші проекти
x