Моя дитина - онлайн журнал для сучасних батьків Сайт для батьків та майбутніх мам. У вас є питання про материнство, виховання дитини або підготовку до пологів? Ми маємо відповіді на все! Купа практичних порад та відгуків від реальних мам. Що зробити обов'язково, а чого краще не робити – ми підкажемо. Моя Дитина – портал успішних мам в Україні!
[artlabel id="54613"]
Мама, Харчування

Запечені курячі грудки з овочами. Рецепт

Old date:
Current date: 2022.06.25
New date: 2014.09.30
0
Куряче філе з овочами у запеченому вигляді можна приготувати до сімейної вечері. Візьміть: 600 г курячого філе 4 зубчики часнику
Курячі грудки з овочами (фото: ЦФА Бурда)

Курячі грудки з овочами (фото: ЦФА Бурда)

Куряче філе з овочами у запеченому вигляді можна приготувати до сімейної вечері.

Візьміть:




  • 600 г курячого філе
  • 4 зубчики часнику
  • 1 середня цибулина
  • 2 маленькі кабачки
  • 2 стіл. ложки рослинної олії
  • 4 помідора
  • 1 стручок солодкого перцю
  • 1/2 чайні. ложки порошку каррі
  • сіль
  • чорний перець

приготування


  1. Куряче філе посипте порошком каррі. Часник пропустіть через прес Половиною часникової маси намажте філе і залиште на 15 хв. Духовку нагрійте до 180°С.
  2. Підготовлене куряче філе загорніть у фольгу та запікайте близько 30 хв.
  3. Цибулю порубайте, кабачки наріжте кубиками. У сотейнику розігрійте олію та підрум'яньте овочі.
  4. Додайте подрібнену м'якоть помідорів, перець, нарізаний соломкою, і часник, що залишився. Посоліть, поперчіть і тушкуйте близько XNUMX хв.
  5. Готове куряче філе викладіть на порційні тарілки разом з овочевим рагу, що вийшов, і відразу подайте на стіл.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Курка запечена з виноградом. Рецепт



Думка редакції може збігатися з думкою автора статті.

Використання фото: П.4 ст.21 ЗУ "Про авторські та суміжні права - "Відтворення з метою висвітлення поточних подій засобами фотографії або кінематографії, публічне повідомлення або повідомлення творів, побачених або почутих під час таких подій, в обсязі, виправданому інформаційною метою. "

Телеграм канал





Сподобалася стаття? Оцініть:
12345 (Поки що оцінок немає)
Завантаження ...
Поділитися:
Коментарі
  • На сайті
  • Відгуки у Facebook

Додати коментар

Вашу адресу email не буде опубліковано.

Наші проекти
x