Обійми (фото: Fotolia)
Міжнародний день обіймів, що відзначається всім світом 21 січня, — це нагадування нам про чудове тактильне відчуття. Але психологи дуже радять згадувати про важливість обіймів кілька разів на день, а не раз на рік. До того ж батьки зобов'язані знати, навіщо ці обійми потрібні дитині.
- Обійми знижують біль, зменшують примхливість та забезпечують спокійний сон. Усьому причиною є ендорфіни, кількість яких зростає в дитячому організмі, якщо його часто обіймають.
- Гарантують обійми і успішніший, швидкий розвиток мозку новонародженої дитини, подальше краще освоювання ним нових навичок. Обійми стимулюють зростання мієліну. Завдяки йому нервові імпульси проходять більш високої швидкості.
- Вага та зростання дитини залежить теж від обіймів. Наукове дослідження зафіксувало: обійми, які отримували недоношені діти ще у відділенні інтенсивної терапії, дозволили їм додати у вазі на 47% більше за інших дітей. Гормон зростання активно стимулюється обіймами.
- Загальне розвиток дитини у перші вісім місяців, за даними досліджень, проходить успішніше, якщо дитину часто обіймають, беруть на руки.
- Коліки у дитини можна «утихомирити» і запобігти, якщо частіше її обіймати. У цьому також упевнені вчені.
- Обійми знижують ризик серцевих захворювань у майбутньому.
- Обійми зміцнюють у дитині таку важливу для сучасного життя якість, як стресостійкість. Вчені довели, що у ніжних мам діти легше переживають стрес. До того ж, більш стійкою у таких дітей є ще й імунна система.
- Обійми стимулюють у дитині формування довіри до навколишнього світу, розвиток комунікабельності та чуйності.
- Вчені наполягають, що обійми як відчуття безпеки, батьківського кохання однаково корисні і для хлопчиків, і для дівчаток. Не повинні бути гендерної диференціації, а сьогодні дівчатка отримують у п'ять разів більше обіймів. Хлопчикам у підлітковому віці можуть бути корисніші вже рукостискання, поплескування по спині, а у дівчаток потреба в обіймах лише зростає.
- Дитина, яку обіймають, більш схильна робити це і у своїй майбутній сім'ї. Отже, і майбутнє його дітей залежить від поведінки батьків сьогодні.
А тепер трохи цифр:
- Обійми тривалістю близько 20 сек. дають людині відчуття щастя.
- 12 обіймів на день стимулюють формування прагнень.
- 8 обіймів на день забезпечують відчуття підтримки.
- 4 обійми на день – необхідний мінімум.
А як ти думаєш, навіщо обійми потрібні твоїй дитині? Розкажи у коментарі.
