Мама годує грудьми немовляти (фото Burda Media)
Грудне вигодовування без проблем — поради дає консультант із лактації.
Як уникнути застою молока в грудях
- Найважливіше – частіше прикладати новонароджену дитину до грудей (на першу вимогу крихти, або пропонувати йому груди у будь-який час, якщо вона сильно налилася).
- Краще за малюка груди ніхто і ніщо не розцідить. У момент приходу молока (як правило, на 3 добу після пологів) потрібно намагатися прикладати малюка мінімум раз на 2 години вдень і неодмінно налагодити нічні годування (Не менше 2-3 разів).
- Також важливо правильно прикладати дитину до грудей: так, щоб малюк захоплював ротиком не тільки сосок, але й усю нижню частину ареоли, при цьому язичок дитини повинен перебувати під соском, а нижня губка трохи вивернута назовні.
Застій молока в грудях - що робити
При застої молока на фоні припливу не обійтися без масажу. зціджуванням (але ця процедура має доставляти мінімальний дискомфорт!).
Тиснути на груди не потрібно: тиск до синців нерідко призводить до пошкодження тканин молочної залози, на цьому фоні легко виникає мастит.
Мета масажу - допомогти просуванню молока по молочній залозі до соску. До речі, перед зціджуванням дуже допомагає теплий душ на грудях або теплий водний компрес на 3-5 хвилин.
Одна з дуже поширених помилок - спроби матусь обмежувати пиття: молока від цього менше не стає, але йому складніше виділитися з грудей, мама при цьому може страждати від зневоднення (аж до підвищення температури).
Уникайте перші дні після пологів лише дуже гарячого пиття, оскільки будь-який вплив тепла стимулює приплив.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Багато молока у мами, що годує — що робити?
