Процес відлучення від грудей
Отже, що слід робити для відлучення:
1. Збільште денні інтервали між годуваннями. Намагайтеся замінити або відсунути годування. Пропонуйте попити, знайдіть улюблений напій дитини, щоб замінити нічні годівлі.
2. Кладіть дитину спати в її ліжечку. Потрібно збільшити дистанцію між мамою та малюком. Можна попросити тата вставати до дитини вночі, щоб укачати його чи дати попити.
3. Придумайте відволікаючі маневри, щоб дитина не зосереджувалася на грудях. Не провокуйте його своєю поведінкою, при якому малюк не проґавить можливості присмоктатися. Продумайте, як можна заспокоїти малюка, якщо він вдариться, як укласти спати без грудей.
4. Психологічно підготуйте дитину: наведіть приклади із життя, придумайте історії та казки. Обіграйте ситуації із іграшками, укладаючи їх спати. Наприклад: ведмедик спить до ранку, не прокидається, а якщо прокинеться – дамо йому водички.
5. Домовтеся з малюком: на вулиці сисю не їмо, читаємо казку - потім сися. Їж кашку — потім сися.
6. Годуйте лише сидячи, менше використовуйте зручні пози, особливо вночі.
Як зрозуміти, що настав час?
Щоб зрозуміти, коли відлучати, оцініть:
1. Готовність дитини. Чи можна його відволікти, коли просять груди: нагодувати їжею, коли вас немає вдома і укласти спати без грудей бодай раз.
2. Готовність мами. Чи приходить молоко тільки під час ссання, чи м'які груди, чи не наповнюється вона між годуваннями або наповнюється несильно.
І якщо ви зрозуміли, що час настав, дійте. Потрібно поставити кілька маленьких цілей, які призведуть до основної. На кожен етап у середньому дайте два тижні та не відступайте. Ви можете коригувати свої цілі походу, обговорюючи це з усіма учасниками та розповідаючи малюкові (старше 2 років), чому ви робите по-іншому. Наприклад, дитина захворіла — ви змінюєте умови та пояснюєте, що це допоможе одужати.
І на останок…
Все, що ви робите, має бути просякнуте позитивним настроєм, а не зі втомою від годівлі. Дитина повинна розуміти, що зміни не позбавлять її мами, а допоможуть їй стати дорослою та самостійною.
Пам'ятайте, що всі малюки різні та ситуації індивідуальні. Десь домовитися не виходить і треба діяти рішучіше. Підключайте фантазію і успіх вам гарантований!
І не забувайте, важливо не просто забрати груди, а замінити годівлю на обійми, поцілунки, спільні ігри, казки, прогулянки.
