Мама та малюк (фото Burda Media)
Процес лактації задуманий самою природою, тому завершувати його слід природним чином без сумнівних експериментів над собою і малюком.
Для цього згадайте, як розпочиналася ваша «молочна історія». Спочатку з'явилися крапельки молозива, потім прибуло молоко, яке надалі вироблялося в потрібній для малюка кількості.
Тепер все має відбутися у зворотному порядку – вироблення молока поступово зменшується. З цією метою скорочуйте кількість годування груддю. Якщо у вас залишилися тільки нічні прикладання, то їх можна прибрати за один раз (нехай малюка заколисує чоловік або бабуся).
Зрозуміло, молоко при цьому продовжуватиме прибувати. Як бути? Можете "перетерпіти" - тобто не робити нічого, через кілька днів молоко зникне само собою.
Наповнення грудей дуже болісне? Тоді вам слід:
• підцідити груди до відчуття комфорту (але не зціджуйте все молоко до останньої краплі!);
• заварити настій шавлії (1 стол. ложка на 500 мл води) та пити по 1 склянці на день за 4 прийоми;
• на ніч оберніть груди тканиною, змоченою у камфорній олії.
Поступово протягом тижня припливи будуть все менш відчутними, а молоко має зникнути через 6-12 місяців. Хоча трапляються випадки, що по краплині воно виділяється ще не один рік — у цьому випадку рекомендується звернутися до мамолога.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дитина почала кусати груди — як бути?
