Діти (фото: ЦФА "Бурда")
Незважаючи на те, що діток багато - годування груддю цілком можливо. Є матусі, які вигодували свою трійню не те, щоб кілька місяців — понад 1,5 роки!
Не хвилюйтеся, що на всіх дітей у вас не вистачить молока. Адже головний принцип лактації: попит породжує пропозицію. Регулярні прикладання і вдень, і вночі налаштовуватимуть ваш організм на вироблення молочка для малюток.
Тепер відповідь на головне запитання – малюків троє, а грудей лише дві, як бути? Сили та час заощадить годування одночасно двох діток. Третє маля в цей час чекатиме своєї черги. Причому потрібно намагатися, щоб кожен раз цим третім був не один і той самий дитина.
Дуже важливо, щоб ви навчилися правильно прикладати малюків до грудей з перших днів, щоб уникнути появи тріщин та болі під час годування. Добре було б вже під час вагітності знайти консультанта з лактації, якого в разі потреби можна буде звернутися.
Заручіться допомогою родичів – залучайте бабусь, дідусів, друзів, хто міг би заспокоїти малюка, що перебуває «в черзі» до маминих грудей. Щоб у вас вистачало сил годувати та доглядати свою «команду», спіть вдень разом з малюками. Важливо, щоб близькі звільняли вас і від домашніх справ, особливо перші місяці після пологів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як виховувати дітей двійнят. Топ-5 порад для батьків
