Крім педіатричного (традиційна схема: овочі — фрукти — кашка) є ще педагогічний прикорм, який жартома називають прикормом для лінивих мам. Мабуть, вірна назва, адже мамі нічого не потрібно відварювати, подрібнювати, давати з ложечки... Настав час прикорму — і малюка буквально пересаджують за дорослий стіл.
Дитина їсть (Fotolia.com)
Велика різниця
Педагогічний прикорм відрізняється від звичної схеми запровадження прикорму. По-перше, всю їжу малюкові потрібно давати шматочками, а не перетворювати на пюре. По-друге, такий прикорм не має чіткої послідовності введення нових продуктів, тобто не обов'язково починати з кабачка, можна дати м'ясо або моркву, питання тільки в кількості. Адже мета педагогічного прикорму — не нагодувати малюка, а познайомити з їжею, навчити жувати та прищепити культуру харчування. Під час прикорму основною їжею для малюка буде мамине молочко. Не варто суворо дотримуватися якогось певного виду прикорму, адже педагогічний прикорм не замінює і не доповнює педіатричний прикорм. Знайомити дитину з різними смаками та вводити продукти за графіком педіатричного прикорму можна паралельно. Але у педприкорму є перевага: він допоможе малюкові освоїтися у світі дорослої їжі.
Харчовий інтерес
Педіатри рекомендують знайомство малюка з новою їжею починати не раніше 6 місяців і лише з появою харчового інтересу. Виявити його дуже просто, перед їдою візьміть малюка з собою за стіл, посадіть на коліна, покладіть перед ним дитячу ложечку і ... починайте їсти. Якщо дитина зайнялася вивченням ложки, стукає нею по столу і облизує - вона ще не готова до прикорму. Якщо ж малюк із захопленням дивиться на вміст вашої ложки, намагається вихопити шматочок — харчовий інтерес у наявності! У цьому випадку можна запропонувати малюкові спробувати крихітний шматочок із маминої тарілки.
Освоюємо правила
- Маля повинен згаснути "рефлекс виштовхування" твердої їжі язичком. Наберіться терпіння і підготуйтеся до того, що спочатку дитина буде плюватися і морщитися. Але це не привід, щоби перестати давати йому пробувати. Просто малюк ще не зовсім розуміє, що треба робити з їжею незвичної консистенції, але поступово навчиться її жувати.
- Починати треба із мікродоз. Ето мікроскопічна порція їжі з батьківського столу на кінчику кавової ложки. У руку дитині дається тільки тверда їжа, наприклад, шматок твердого яблука, від яких багато відкусити не зможе. Таке знайомство з новими уподобаннями покликане пробудити в дитині інтерес до дорослої їжі, проте вона не повинна замінювати дитячі продукти!
- Не більше 3 доз одного препарату. Якщо малюк виявляє до якогось продукту стійкий інтерес протягом 4-5 днів, збільште мікродозу до чайної ложки. Якщо ж малюк вимагає один і той самий продукт, запропонуйте йому щось інше. Не вийшло? Не давайте нічого зі своєї тарілки протягом дня: беріть за стіл, та нічого не давайте.
- Мікродози протягом місяця. Цього терміну достатньо, щоб дитина познайомилася з основними продуктами, які їдять у сім'ї.
- Кожну "пробу" рекомендується запивати грудним молочком, адже з молоком мама передає ферментну інформацію про те, як потрібно засвоїти і переварити їжу.
Якщо ви вирішили використовувати педагогічний прикорм, відмовтеся від смаженої, жирної та гострої їжі, Здоровий раціон і відмінне самопочуття у вас, правильна харчова поведінка у малюка - воно того варте!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Яку кашу вибрати для першого прикорму
