Які ж вони, золоті правила грудного вигодовування?
Грудне вигодовування (Фото: Fotolia.com)
1. Годуйте малюка за першими ознаками готовності прикластися (це називають годуванням на вимогу). Коли малюк почав трохи кректіти, повертати голову, висовувати язичок і тягнути в рот все, що стосується його обличчя, отже, вже треба прикласти його до грудей. Немовля, що плаче, буде складно взяти груди. Спершу треба його заспокоїти.
2. Слідкуйте за правильністю прикладання: рот малюка повинен бути широко відкритий, губи вивернуті назовні, ареола з боку підборіддя захоплена трохи більше, ніж з верхньої губи, що не чутно цмокають, підсмоктують звуків, мамі не боляче.
3. Годуйте малюка вночі. Це допоможе зберегти достатньо молока, а також забезпечить організм дитини необхідними речовинами для постійного зростання.
4. Годуйте у різних положеннях (профілактика застоїв, зручність для малюка та мами).
5. До 6 місяців намагайтеся зберігати виключно грудне вигодовування, без догодовування, прикорму та будь-якої іншої їжі/води/їди.
6. Не використовуйте пустушку та соску. Через них малюк може почати неефективно смоктати груди, завдавати вам біль і навіть відмовлятися від грудей.
7. Не допоюйте водою до введення прикорму. Вода створює хибне відчуття ситості, і в результаті малюк недоїдає.
8. Не соромтеся ставити запитання. Правильніше поставити маленьке питання консультантам з лактації, ніж вирішувати у майбутньому великі проблеми.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лактаційні кризи – міф чи реальність?
