Харчування дитини багато в чому визначає її здоров'я. Однак ми іноді схильні переносити дорослі установки на раціон малюка. Наприклад, ми впевнені, що жири завдають лише шкоди. І обмежуємо себе у них. Рішення правильне — ми отримуємо надлишок «прихованих» жирів у ковбасах, печиво тощо. Але для дитини жорстке обмеження жирів може спричинити проблеми зі здоров'ям.
Burda Media
Лікарі стверджують: саме помилки в харчуванні дитини призводять до того, що близько 75% дітей віком 2-3 років у явній або прихованій формі страждають на дискінезію жовчовивідних шляхів. Одна з основних причин цього - поширений міф про те, що жири не потрібні людині.
У харчуванні дитини жири мають бути неодмінно!
«Жири в харчуванні дитини повинні бути обов'язково присутніми! - Затверджує доктор медичних наук, доктор ведичної медицини Алла Володимирівна Дмитрієва. — Натуральні вершки та домашнє вершкове масло можна і потрібно давати малюкові ще до року, як він звикне до прикорму. Починати можна з крихітних доз і поступово довести до 1/4 чайної ложечки. До року малюк повинен з'їдати не менше 1,5 чайних ложки вершкового масла на добу!
Чому це так потрібно? Жири необхідні, щоб дренувати печінку. Жовч викидається в кишечник лише для емульгування жиру. Якщо в раціоні малюка жиру немає, викидати жовч нема чого. Закономірне слідство – застій жовчі: у дитини поганий апетит, його нудить, рве. Приділіть цьому моменту максимум уваги!
НАЙАКТУАЛЬНІША ІНФОРМАЦІЯ ПРО ЗДОРОВ'Я І ПРАВИЛЬНЕ ЛІКУВАННЯ ВАШИХ ДІТЕЙ на САЙТІ moirebenok.ua
Акцент – на якість!
Якщо у вас немає можливості купувати домашню вершкову олію у перевірених продавців, купуйте її в супермаркеті. Але в цьому випадку звільніть продукт від шкідливих домішок – перетворите звичайне вершкове масло на «рідке золото», як кажуть в Індії. Тобто приготуйте олію гі.
Більше інформації про здоров'я дитини цієї зими ви знайдете ТУТ
Як приготувати олію гі
Вам знадобиться посуд (сковород або каструля) з товстим дном, в ідеалі – з керамічним покриттям. Складіть у цю ємність порізане шматочками вершкове масло|мастило| і поставте на слабкий вогонь. З закипілої олії регулярно знімайте пінку. Кип'ятіть олію близько години. Ознакою готовності буде відсутність пінки та красивий золотистий колір основної маси. На дно осядуть усі непотрібні домішки. Ложкою акуратно зберіть готове «рідке золото», не змішуючи його з осадом. Унікальний продукт готовий!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Три «не можна» у харчуванні дитини після двох років
Вчені назвали 7 небезпечних продуктів для дітей
Перед пологами кожна майбутня мама ворожить: «Як усе минеться? А мені буде боляче? З моєю дитиною точно буде все гаразд?»… На зустрічі #мамаклуба від журналу «Моя дитина» спеціалісти дадуть відповідь на всі питання про пологи, які хвилюють майбутніх мам та тат, і допоможуть зняти зайву напругу перед найважливішим і найвідповідальнішим моментом у житті молодих батьків.
Журнал «Моя дитина» збирає найкращих фахівців з вагітності, пологів та догляду за новонародженим, щоб ви отримали відповіді на всі питання, які вас хвилюють і, нарешті, перестали хвилюватися. Крихті дуже допоможуть ваші знання, а також впевненість батьків у тому, що все буде добре.
Ксенія Соловей, консультант з лактації Національного руху за грудне вигодовування «Молочні ріки України», автор книги «Грудне вигодовування: секрети та секретики»
На #мамаклубі від журналу «Моя дитина» Ксенія розповість про те, як налагодити правильний догляд за дитиною після повернення з пологового будинку. Ви напевно чули страшилки про безсонні ночі, які чекають на всю сім'ю з появою новонародженого? Ксенія дасть поради, які допоможуть налагодити сон немовляти, а також його мами та тата.
Ксенія приготувала дуже корисну інформацію про секретного помічника молодих батьків – білого галасу. Ви здивуєтеся, як просто! І готуйте ваші запитання!
Приходьте на нашу передноворічну зустріч! Будуть смачні частування, класні подарунки та приємна атмосфера! Приходьте вдвох із чоловіком, щоб дізнатися нове, корисне, заспокоїтися та отримати задоволення від класно проведеного часу.
Зустріч #мамаклубу пройде 23 квітня з 11:00 до 14:00 у Києві у сімейному ресторані БаркасКиїв, вул. Володимирська, 49а
Поспішайте замовити квитки! Кількість місць обмежена.
Вартість квитка 150 грн.
Замовлення квитків за тел. +38 (097) 755 08 62
* при покупці 2-х квитків - знижка 10%
Нагадаємо, що журнал «Моя дитина» регулярно влаштовує зустрічі #мамаклуба — про те, як минула попередня, читайте ТУТ
