Вирушаючи в поїздку з дитиною, так хочеться, щоб усі отримали насолоду, починаючи з перших хвилин подорожі. Але що робити, якщо дитина боїться незвичних умов та відмовляється спати не у своїй кімнаті? Як подолати дитячі страхи?
instagram@thatsval
Вперше страх нового місця може з'явитися у дитини близько року і посилитися до 2-3 років. У чому ж може бути причина і як упоратися дитячими страхами розповіла дитячий психолог та мама чотирьох дітей Олена Науменко.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дитина боїться води: психолог радить, як упоратися зі страхом
Вікові особливості дитячих страхів
Для немовлят найважливіше: мамина присутність, грудне молоко, мамине спокій і гарне самопочуття. До 7-8 місяців його не лякають чужі люди, якщо він поруч із мамою. І якщо режим сну та неспання дитини не порушується: «Я з мамою – світ стабільний та прекрасний».
- До 7-8 місяців посилюється сепараційна тривога, страх розлуки з мамою. Дитина отримує більше візуальної інформації і, коли відбувається її «перебір»: багато чужих людей, нових смаків, відчуттів – мозок може не встигнути переробити інформацію, і включає сигнал тривоги: хникання, плач і навіть ревіння. Що допомагає: максимальне дотримання звичних дій, ритуалів. Якщо мама в залі очікування аеропорту, у поїзді, салоні літака налаштована доброзичливо, не дратується, має великий запас потішок, пальчикових ігор, забавок для малюка, їй вдасться переключити увагу дитини на себе, транслювати йому:Все добре, ми разом».Допомагає: взяти дитину на руки, ніжно притиснути, говорити неквапливо, приглушено, можна пошепотіти на вушко. Швидка допомога – невелика улюблена іграшка з дому. Всі ваші дії транслюються :Ми в безпеці, все найважливіше для тебе взяли з собою»
- 2-3 роки – найчастіше це вік кризи «Я сам». Якщо ви вже знаєте, як справлятися з проявами цієї вікової (дуже, до речі, корисної для розвитку дитини: вона пов'язана з розвитком мозку та мови) кризи трьох років, тоді сміливо в дорогу. Якщо ні - добре подумайте і продумайте, як справлятиметеся в певних ситуаціях.
instagram@chrissyjpowers
Підготовка до подорожі з дитиною – запорука успіху
Маленьких дітей можуть насторожувати та лякати речі, на які дорослі взагалі не звертають уваги: вібрація в транспорті, гучні та незрозумілі звуки в поїзді чи літаку, нові незвичні запахи, чужі дорослі, які знаходяться надто близько. Дитячі страхи У ваших силах зробити це «нове», яке переноситься для психіки дитини.
- Ваш спокійний та доброзичливий стан передається дитині
- До поїздки пограйте в подорож: що буде в автобусі, поїзді, як може гудіти мотор, як вітерець може дмухати на личко, які інші дядьки-тітки можуть сісти поруч. «А на літаку ми іноді будемо, ніби з гірки з'їжджати по хмаринках!» «А тітці можна сказати «добрий день» та ін. Нехай малюк буде пілотом, машиністом, який веде поїзд, водієм автобуса.
- Про маленьку улюблену іграшку, яку важливо взяти із собою, пам'ятаєте? Її дитина може «захищати» від страхів, відчуваючи себе сміливішою та дорослішою.
- Ще ми завжди брали в дорогу несолодке галетне печиво. Часто однієї печінки було достатньо, щоб примхи прийшли, але тут же розвернулися і пішли.
- Діти-дошкільнята швидко переключають увагу, користуйтеся цією властивістю дитячої психіки: «Давай порахуємо сходи, ліхтарі, вагони…» Варіанти: хто більше побачить «дядечко з бородою» або «білий капелюх». Перемикаємо дитячу увагу та цікаво проводимо час без завивань: «Мам, ну коли вже…». А ще є мільйон ігор у слова. «Так і ні не кажіть…» та ін.
instagram@jhoannarola
Якщо дитина боїться спати на новому місці
- Я, будучи молодою мамою, дуже реагувала на «чужі» запахи. Мені та дітям було важливо, щоб у новому приміщенні пахло «по-домашньому». Наш домашній запах – лаванда. Її я завжди беру в дорогу не тільки як засіб від комарів, але перш за все, щоб швидше звикнути до нового місця. Звичайно, все добре в міру. Обливатись лавандовою олією не обов'язково. Достатньо додати 1-2 краплі в пульверизатор з водою і побризкати в новому місці, яке стане для вас на якийсь час будинком.
- Для маленьких дітей дуже важливий предмет (у психології називається «перехідний об'єкт»), що символізує будинок. Іноді це звична пелюшка, подушечка, предмет гри. А ще мої маленькі клієнти розповідають на прийомі про «чарівні» камінчики, олівці, крейди, фігурки та деталі з Лего, які «допомагають спати».
- Є особливо чутливі дітки, яким для щасливої подорожі та подолання дитячих страхів допоможе гомеопатія.
- Для того, щоб дитина швидше адаптувалася до нового місця, важливо максимально дотримуватися вечірніх ритуали відходу до сну. Вони ж у вас є? У нас це послідовність вечірніх дій, які були приємні і неквапливі: помиємо ніжки теплою водою з примовками, зробимо масаж і потягушки, почитаємо казку, обіймашки, підкласти опору під ноги (у вигляді скрученого рушника – важливо для тривожних діток, щоб їх «заземли» ).
- Краще, щоб на новому місці у дітей горів якийсь нічничок. Якщо боїться засинати - "чарівний ліхтарик" під подушку.
instagram@chrissyjpowers
Приємних вам подорожей та задоволення від спілкування з дітьми. Повірте, вони так швидко виростають!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 способів уникнути конфліктів у пісочниці: поради психолога
Дитина боїться: звідки береться страх
