Вагітна (фото Burda Media)
Що робити, якщо сходити до туалету проблематично? Які продукти краще їсти? Чи можна ставити клізми?
Порушення випорожнень під час вагітності – явище нерідке. Щоб нормалізувати ситуацію, зверніться до свого лікаря – він підкаже, яким повинен бути режим харчування у вашому випадку. Це може бути консультація акушера-гінеколога чи дієтолога.
Загальні рекомендації щодо харчування прості. Постарайтеся ввести в раціон салати з грубою клітковиною на олії, харчуйтеся часто і дрібно. Обговоріть з лікарем можливість прийому препаратів, що покращують травлення в товстому кишечнику (Мезім форте) та препарати для зниження газоутворення (Хілак форте, Еспумізан).
Очищувальними клізмами та мікроклізмами (Нормокол) захоплюватися не варто, як і проносними препаратами. Нерегулярне випорожнення під час вагітності якраз і викликане зниженням моторики кишечника, а проносні тільки погіршать проблему.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ліки під час вагітності та годування груддю. Поради доктора Комаровського (Відео)
