На жаль, іноді життєві обставини складаються так, що вагітна жінка не має можливості обрати лікаря до душі. Та й платні медичні центри не всім по кишені. Тому візити в жіночу консультацію перетворюються на регулярне катування, а спілкування з іноді не надто ввічливими лікарями розхитує нерви.
Дорогі майбутні матусі, пам'ятайте: зараз ви несете відповідальність не лише за себе, а й за свою майбутню дитину. Тому стрес – категоричне табу, і треба докласти всіх зусиль, щоб його уникати. Рішення - це не тільки відмова ходити в ЖК і спілкуватися з лікарем, що не полюбився. Іноді можна, опинившись жертвою незмінних обставин, попрацювати над своїм сприйняттям ситуації, що склалася. Ось кілька простих правил, як це зробити.
1. Необхідність у регулярних візитах до лікаря – це не ваша потреба, вона потрібна насамперед дитині. Ви дбаєте про його здоров'я і маємо докласти максимум зусиль, щоб народити повноцінного малюка. Саме на це потрібно налаштовувати себе перед черговим відвідуванням лікаря.
2. Все в цьому житті звісно, а 9 місяців вагітності в масштабах всього шляху, який ви чекаєте, — крихітний відрізок. Просто пам'ятайте, що цей період вічно не триватиме, і коли ви вступите до пологового відділення і нарешті візьмете на руки своєї дитини, жодні зауваження та різкості колишнього лікаря ви й не згадаєте!
Burda Media
3. Якщо нетактовні вислови лікаря образили вас, спробуйте розібратися, що саме спровокувало таку реакцію. Адже материнство - привід для гордості, і ви повинні бути впевнені, що будете чудовою матір'ю. То що вам за справу до чиїхось слів?
4. Якщо не акцентувати увагу на непорозуміннях, через одне-два відвідування ваші стосунки з лікарем, найімовірніше, нормалізуються. Пам'ятайте, що ми всі люди, має право на помилку і поганий настрій. І навіть якщо зауваження фахівця з РК виходили за межі дозволеного, дайте йому ще один шанс.
5. Щоб уникнути неприємних ситуацій та непорозуміння, наперед підготуйтеся до візиту. Запишіть всі питання, що вас цікавлять, і не соромтеся їх поставити – ви маєте право знати, що і як відбувається під час вагітності.
6. Будьте ввічливі. Іноді вкрай важливо назвати лікаря на ім'я та по батькові, сказати зайвий раз «дякую» і «добрий день». Вам не складно, і людина одразу сприймає вас по-іншому.
7. Якщо якесь призначення лікаря викликає у вас сумніви або після виконання зазначеного ви почуваєтеся гірше, у жодному разі не замовчуйте цей факт! Лікар не образиться на цю критику, а ви ризикуєте здоров'ям дитини та своїм власним.
Legion-Media
8. Якщо у вас мало часу і ви розраховуєте отримати необхідну допомогу в ЖК у певні терміни, обмовте це заздалегідь. Запишіться прийом, обговоріть з медсестрою час здачі аналізів тощо. Це допоможе уникнути неприємних несподіванок.
9. Дані поради застосовні до одиничного конфлікту між вами та спеціалістом жіночої консультації. Якщо ж лікар систематично неуважний, ігнорує ваші питання і дозволяє собі безтактну поведінку, не потрібно терпіти ситуацію. У спокійній формі висловіть свої претензії, і якщо вони не знайдуть відгуку, зверніться до завідувачки РК для вирішення ситуації або з проханням підібрати для вас іншого спеціаліста. Пам'ятайте: те, що ви готові були потерпіти раніше, тепер не варто носити в собі, адже ви відповідальні за здоров'я свого майбутнього малюка.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Топ-5 міфів та забобонів про вагітність
Позапланова дитина: що лякає майбутніх мам?
