Потуги за сценарієм
У цей період у деяких пологових будинках дозволяють активну поведінку, а в деяких укладають породіллю на ліжко і підключають монітор до живота для спостереження за серцебиттям плода. Якщо лікар дозволяє вертикальне положення на початку потуг, ви можете тужитися стоячи навколішки або навпочіпки, а також сісти на судно. Ближче до кінця потуг лікар покладе вас на рахманівське ліжко, де потрібно буде тужитися, притиснувши підборіддя до грудей і обхопивши гомілки руками. Саме тоді акушерка застосовує спеціальні прийоми захисту промежини від розривів.
Коли тужитися не можна?
Досить часто бувають ситуації, коли під час потуги не можна тужитися.
- Це відбувається тому, що шия не до кінця розкрилася і при швидкому просуванні головки малюка може сильно порватися.
- Також не можна тужитися, якщо головка не до кінця налаштована (кістки черепа не до кінця адаптувалися під родові шляхи) - це визначає акушерка або лікар. В цьому випадку можна встати на четвереньки і дуже часто дихати (по-собачому).
- У всіх позах необхідно використовувати певні види дихання. Це необхідно для того, щоб матка, плацента та малюк інтенсивно забезпечувалися киснем. Крім того, правильне дихання допомагає полегшити біль під час сутички, тобто продихати його.
У мене потуги тривали 2 години! За цей час я так вимоталася! Дівчинку!!Спасибі величезне лікарю та акушерці!Дівчатка,не бійтеся потуг,головне слухати лікаряі не шкодувати себе,адже на даному етапі пологів від вас залежить здоров'я дитини!Легких вам пологів!!!
А в мене навпаки - період потуг був дуже короткий, мене до цього так сутички змучили, що потуги мені здалися просто розслабленням якимось! Але незважаючи на те, що акушерки робили все можливе, розриви були: і промежини, і шийка матки теж порвалася. Ну це така справа, шви наклали і все гаразд. Може, це я не так як треба дихала або тужила невпопад, може шийка матки погано розкривалася. Як би не було — добре, що народила сама, а не кесаревим.
У мене теж з потугами виявилося все набагато простіше, ніж зі сутичками. А сутички були досить тривалими і важкими, майже з 3 ночі до 9 вечора, це було, що страшне. А самі потуги були дуже швидкими і не настільки сильними, мені здавалося, що коли я вже була на цьому диво ліжка (але це окрема розмова), що просто в певні моменти відключалася. Мені просто жахливо хотілося спати і сил уже не було, що робити.
У мене була слабка пологова діяльність, напевно організм виснажив усі свої ресурси, оскільки сутички тривали майже дві доби. Я змогла зібратися і тужилася з усіх сил, що залишилися, в результаті майже через годину такої виснажливої роботи народився мій синочок.