Якщо ви не плануєте народити ще одну дитину відразу слідом за першою, варто замислитися про доступні та безпечні для немовляти методи контрацепції.
Fotolia
Грудне годування як метод природної контрацепції
Під час грудного вигодовування у більшості жінок спостерігається так звана "лактаційна аменорея" - не дозріває яйцеклітина, не відбувається овуляція, а отже, відсутня менструація. Таким чином, природа відводить мамі деякий час для відновлення після пологів та повноцінної турботи про малюка. Однак це триває зазвичай не довше 6 місяців і за умови годування немовляти на вимогу. Обов'язковим фактором є нічні годування.
Лактаційна аменорея одна із способів природного запобігання небажаної вагітності, крім помірності, яке неминуче практичних в усіх кілька перших тижнів після пологів.
Надійність цього методу визначають у 90-95%
Fotolia
Механічні засоби контрацепції
Після 6 місяців грудного годування у більшості жінок може наступити овуляція будь-якої миті. Причому, як відомо, дозрівання яйцеклітини відбувається за 12-16 днів (залежно від тривалості циклу) до початку менструації, а отже, зачаття вже стає можливим. Буде правильно, якщо дбайливий чоловік у цей період почне використовувати презерватив, який, як то кажуть, забезпечує високий рівень захисту.
Допустимо під час грудного годування захищатися за допомогою внутрішньоматкової спіралі, ковпачка, діафрагми, які не впливають на лактацію. Але цей метод припустимо, якщо під час пологів не було ускладнень, травм, відсутні будь-які запальні процеси у сфері статевих органів.
Чи допустиме використання таких пристроїв, повинен визначити лікар, а також підібрати відповідне та встановити.
thinkstockphotos/fotobank.ua
Протизаплідні таблетки
Оскільки багато з того, що їсть мама в тому чи іншому вигляді потрапляє в грудне молоко, для запобігання в період вигодовування немовляти підійдуть далеко не будь-які препарати. Вважається що саме для мам, що годують, найбільш безпечні однокомпонентні препарати, або мні-пили. На відміну від звичайних гормональних препаратів, міні-пили містить лише один компонент – гомін прогестаген (гестагени), який не впливає на кількість та якість молока.
Такі пігулки дозволяється приймати вже через кілька місяців після пологів, але важливо пам'ятати - основа ефективності міні-пілі в регулярності прийому. Слід суворо дотримуватися вказаного в інструкції графіка та приймати таблетки кожні 1-3 години.
У будь-якому випадку, вибираючи метод контрацепції після пологів, порадьтеся з лікарем, якому ви довіряєте.
ЧИТАЙТЕ ЩЕ:
