Підготовка до вагітності включає низку обстежень, за результатами яких лікар може порекомендувати низку щеплень. А можливо вони й не потрібні
Що таке підготовка до вагітності
Фахівці рекомендують жінці виділити для підготовки власного організму до виношування малюка приблизно 6 місяців. Підготовка це цілий комплекс заходів, у тому числі: відмова від шкідливих звичок, таких як куріння та алкоголь (включаючи слабоалкогольні сурогати та пиво), контроль за раціоном – більше рослинної їжі, яка є джерелом вітамінів та клітковини. Додати більше продуктів, що містять фолієву кислоту, залізо, кальцій – усі ці речовини накопичуються поступово, а витрачаються під час вагітності досить швидко. Варто скоротити кількість консервантів і поступово привчати себе готувати їжу здоровим способом: варити, готувати на пару, запікати, це не тільки приведе організм до тями, але й допоможе нормально харчуватися під час вагітності, а потім і годування малюка грудним молоком.
Дуже важливим вважається додатковий прийом фолієвої кислоти у вигляді таблеток, причому саме на етапі планування, а потім і під час вагітності. Доведено, що вітамін В9 більш ніж на 90% знижує можливість порушень розвитку нервової трубки плода на ранньому терміні.
Вакцинація від небезпечних для плода інфекцій так само входить у систему підготовки та планування вагітності. Причому після щеплення доведеться почекати із зачаттям.
А що із щепленням
Профілактичні щеплення від деяких інфекцій, які потенційно небезпечні для плода, можуть знадобитися, якщо в крові майбутньої мами відсутні антитіла до цих захворювань. Визначити це можна, знаючи свою історію, так, якщо ви в дитинстві (або не в дитинстві) хворіли, наприклад, на вітрянку або краснуху, вам ці інфекції не страшні і щеплення не потрібна.
краснуха (рубіла) – відноситься до «дитячих» інфекцій, передається повітряно-краплинним шляхом і досить заразна. Імунітет проти краснухи виробляється довічно. Вірус краснухи здатний долати плацентарний і може серйозно нашкодити плоду, спровокувати викидень або мертвонародженні. Тим не менш, якщо немає інформації про те, що хвороба перенесена, замислюватися про щеплення слід після того, як буде зроблено тест на наявність антитіл у крові. Після щеплення від краснухи доведеться утриматися від вагітності на 3 місяці.
вітрянка. Вітряна віспа не настільки небезпечна для плода як краснуха, проте якщо заразитися на ранньому терміні, поки йде формування органів майбутнього малюка, існує ймовірність приблизно 2-3% негативного впливу. Як правило, вітрянка під час вагітності не є приводом для її переривання (на відміну від краснухи), але потребує більш ретельного медичного контролю за розвитком дитини. Якщо робити щеплення від вітрянки, планувати вагітність зазвичай дозволяється приблизно через місяць.
гепатит В. Вакцинація проти гепатиту В може знадобитися лише у разі потреби, якщо жінка перебуває у групі ризику. На відміну від краснухи та вітрянки цей вірус передається лише безпосередньо через кров, наприклад, при переливанні. Вважається, що він не впливає на плід, проте циркулюючи у маминій крові, може потрапити дитині у процесі пологів, що, звісно, не бажано. Це щеплення не є плановим або обов'язковим, але якщо вирішено вакцинуватися, важливо знати, як це відбувається. Для формування стійкого імунітету вакцину, вводячи в три етапи, це займає приблизно 7 місяців. Найчастіше щеплення від цього вірусу відкладають на післяпологовий період.
На жаль, не від усіх небезпечних для плоду інфекцій вакцини існують, наприклад, від вірусів герпесу, токсоплазмоза, які здатні проникати у клітини плода, захисту не існує.
Fotolia
Які щеплення варто зробити до вагітності
Якщо порушено графік вакцинації або ви не перехворіли на «дитячі» інфекції, які виробляють імунітет на все життя, а лікар вважає, що ви знаходитесь в групі ризику, можливо запропонує ще ряд щеплень, як мінімум тому, що під час вагітності їх робити не можна:
Кір
Паротит чи свинка
краснуха
Вітрянка та оперізувальний лишай
При необхідності та при особливих показаннях у період виношування малюка допускається вакцинація від таких захворювань:
Гепатит А і В
Грип – лише інактивованою вакциною, допустима після першого триместру
Поліомієліт – так само інактивованої вакциною. Краще вакцинуватися до зачаття і почекати з вагітністю 2 місяці
Дифтерія, правець – бажано за місяць до вагітності
Сказ – лише за необхідності
ЧИТАЙТЕ ЩЕ:
