Чимало жінок запитують, через який час після пологів організм жінки готовий для повторної вагітності? Що потрібно робити, щоб вона пройшла добре і організм не вичерпався? Відповідаємо!
Для відновлення жіночого організму достатньо 4 місяців після пологів. Саме через такий час можна планувати повторне вагітність. Але тут постає інше питання: чи можна завагітніти під час годування груддю?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим друга вагітність відрізняється від першої
Лактація – перешкода?
Вважається, що мамці, що годує, завагітніти складніше: лактація виступає як природний протизаплідний засіб (під час лактації у багатьох жінок репродуктивна функція знижується). Але тут слід враховувати, що все дуже, дуже індивідуально. І стверджувати з упевненістю, що годування грудьми – перешкоди для зачаття ми, звичайно, не будемо. Тому хочете завагітніти – пробуйте, не хочете – користуйтеся аптечними контрацептивами. Благо, їхній вибір зараз досить великий, але орієнтуєтеся на вибір лікаря.
Вагітність настала
Якщо ж повторна вагітність настала, коли жінка годує грудьми, природно, у такій ситуації слід особливо ретельно стежити за своїм раціоном.
- Насамперед у меню повинні бути присутніми всі білі овочі та фрукти, а також продукти тваринного походження.
- Харчування має бути повноцінним і раціональним, не можна ні переїдати, ні недоїдати.
- Годуючій мамі, яка до того ж вагітна, в середньому потрібно споживати не менше 2700 кілокалорій на день. В іншому випадку лактація знизиться, а незбалансоване харчування позначиться на загальному самопочутті та відновленні організму.
Burda Media
А що після кесарева?
Якщо жінка перенесла операцію кесаревого розтину, то вдруге їй рекомендується вагітніти лише через два роки. Це дуже важливо! Цей термін потрібен, щоб рубець на матці був функціонально багатим, тобто не розійшовся під час вагітності. Хоча в деяких випадках можуть бути винятки, і лікар може дозволити завагітніти трохи раніше за «дозволений» термін. Але це потрібно з'ясовувати лише після УЗД на спроможність шва на матці та консультації з лікарем.
Якщо ж ви поки що не хочете другої дитини, дивіться ВІДЕО про контрацепцію. Презервативи, гормональні контрацептиви, спіраль - що вибрати? Які засоби захиститися від небажаної вагітності існують і які з них можуть вважатися дійсно 100% надійними?
Джерело: YouTube, автор Він і Вона 18+
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Пізня вагітність: як підготуватися
5 факторів, що знижують фертильність
Ми з чоловіком не планували вагітність, надіялися на особливий вплив «нічних» годівель, а дарма друга вагітність наступила слідом за першою. Так що краще оберігатися, не сподіватися на лактаційну аменорею
Ольга, повністю з вами згодні!