Об'єднавши велосипед і джакузі, винахідники отримали гідрофіт - це нове втілення, яке знайшов аквафітнес. Тренування на гідрофіті дуже оманливі. Здається, це легко, а організм працює дуже інтенсивно, і целюліт швидко залишає ваше тіло.
Гідрофіт назвали ідеальним фітнесом для тих, хто має проблеми із суглобами або зі спиною. Його навіть більше відносять до санаторно-курортного лікування, ніж до виснажливих тренувань. І спочатку ця технологія виникла в Італії як інструмент реабілітації в клініках. Згодом лікарі виявили суперефект для шкіри. целюліт у пацієнток просто танув на очах. Так, суміщені велосипед та джакузі допомагають здійснювати відновлення організму після травм та дають косметичний ефект.
Під час таких занять вода забезпечує щадний ефект, масаж, а велотренування дозволяє досягти максимального ефекту. Крім того, гідрофіт покращує функціонування серцево-судинної системи. Температура води також впливатиме на навантаження. Пухирці у воді ще більше покращують кровообіг і стимулюють лімфодренаж. Гідрофіт також використовує кольоротерапію (вогні у воді), щоб урівноважити психічний стан тренуючого.
За 45 хвилин можна спалити близько 450 калорій. За півгодини дехто «проїжджає» близько 9 км. Фігура підтягується, схуднення забезпечується і шкіра тонізується. Розробники обіцяють, що навіть 2 заняття на тиждень по 30 хв. протягом місяця виявляться у зовнішньому вигляді ніг та змінах тону всієї шкіри.
Для занять потрібно одягнути купальник і шорти, щоб уникнути дискомфорту через тертя шкіри сидіння. Вода в джакузі з велосипедом обробляється озоном та змінюється для кожного клієнта. Під час занять (кожних 5 хвилин) стан клієнта обов'язково контролює спеціаліст.
Гідрофіт сьогодні активно використовується у Франції, але там він називається водний мотоцикл. Всі клієнтки запевняють, що водний мотоцикл не дає обтяжливих відчуттів, як від фізичних вправ. Хоча опір води у 12 разів вищий, ніж у повітря, що робить тренування набагато потужнішими.
Поки що гідрофіт – це не найдешевший аквафітнес. 30 хвилин тренування коштує 60 фунтів стерлінгів. Але це дешевше, ніж ліпосакція.
