Жінка посміхається (фото: Fotolia)
Американські вчені з Університету Теннесі з'ясували, що може зробити людину по-справжньому щасливою.
Багато філософів, психологів і вчених не раз висували гіпотези про те, які речі можуть ощасливити людину. Одні вважають, що щастя у матеріальних благах, інші – у професійному зростанні та самореалізації, тобто у досягненні всіх поставлених перед людиною цілей.
Справді, всі ці фактори входять у поняття щастя, проте є його головною причиною. Такого висновку дійшли американські вчені, посилаючись на результати нового дослідження.
Експерти опитали 80 студентів, щоб дізнатися які речі приносять їм максимум задоволення роблять щасливими.
З'ясувалося, що здатність бути вдячною може ощасливити багатьох людей. За словами автора дослідження професора Джефа Ларсона, для того, щоб відчути себе щасливим, не потрібно прагнути матеріальних благ, а налагодити стосунки з оточуючими людьми, точніше, розвивати в собі здатність бути вдячним за все те, що відбувається в нашому житті завдяки іншим людям. І, якщо людина вдасться по-справжньому випробувати подяку стосовно іншим, то ця здатність зробить його щасливішим.
Наприклад, людина може отримувати набагато більше задоволення від хорошої їжі або перегляду фільму, якщо буде вдячна його автору. Ця точка зору може змусити багатьох змінити погляди на різні речі та швидше втілити свої мрії у реальність.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як підвищити вироблення гормонів щастя в організмі?
