Гикавка – дуже неприємне явище. Особливо якщо довго не проходить. Чому виникає гикавка, як її швидко позбутися і чи може вона бути ознакою якихось серйозних захворювань?
Джерело: Fotolia
Гикавка може виникнути у будь-якої людини, незалежно від статі та віку. Причому у немовлят цей стан виникає частіше, ніж у дорослих. Це пов'язано з високою чутливістю діафрагмального м'яза немовлят. З віком це минає, і у дорослих гикавка виникає набагато рідше, ніж у дітей.
Механізм виникнення гикавки
В організмі людини є так званий блукаючий нерв. Він розташований у відрізку від грудної клітки до черевної та тісно прилягає до стравоходу. Разом із стравоходом даний нерв проходить через отвір у діафрагмі, що відокремлює грудну порожнину від черевної, потім йде до шлунка та інших органів черевної порожнини.
Саме в районі діафрагми він і травмується, дратується, наприклад, при швидкій їжі, коли людина ковтає їжу великими шматками або незручною позі.
Характерний звук при гикавці – це результат мимовільного спазму діафрагми, яка намагається таким чином звільнити затиснутий блукаючий нерв. Так що власне завдання при гикавці - усунути дратівливий фактор з даного нерва.
Джерело: Fotolia
Чому гикавка – мимовільна?
Блукаючий нерв забезпечує зв'язок багатьох органів із нервовою системою людини. Будь-яке його роздратування викликає команду від ділянок спинного та головного мозку: по рефлекторній дузі нервовий імпульс проходить до міжреберних м'язів та діафрагми, змушуючи їх скорочуватися. Причому дихальний центр у цьому не бере участі. Очевидно, щоб припинити гикавку, потрібно перервати передачу нервового імпульсу. Для цього дихальний центр повинен повернути собі керування діафрагмою та дихальними м'язами.
Коли виникає гикавка
У немовлят до року основні причини гикавки це:
- переїдання – стінки шлунка розтягуються, чіпляють блукаючий нерв, що викликає рефлекторне скорочення діафрагми;
- заковтування повітря - Якщо малюк жадібно їсть або мама неправильно прикладає його до грудей, повітря, що потрапляє з їжею в стравохід, викликає скорочення діафрагми;
- здуття кишечника - Розтягнуті стінки кишечника так само, як і у разі переїдання, тиснуть на шлунок;
- зміна температури тіла – у цьому випадку у крихти холодний ніс, а ось холодні ручки та ніжки – не показник;
- нервове роздратування – гикавку можуть викликати переляк, плач, сміх, будь-які сильні емоції дитини.
Джерело: Fotolia
У дорослих гикавка буває:
- фізіологічної;
- патологічної.
К фізіологічної відносяться нечасті скорочення діафрагми здорової людини, які відбуваються самостійно протягом короткого проміжку часу.
Причини фізіологічної гикавки:
- незручне становище тіла;
- подразнення стравоходу та шлунка великими, гарячими, холодними шматками їжі, переїдання;
- переохолодження;
- стрес.
Джерело: Fotolia
Патологічна гикавка виникає за наявності будь-яких захворювань. Вона болісна, тривала, до кількох днів.
Цей різновид гикавки має свої підвиди:
- центрального походження – за хвороб центральної нервової системи, психічних розладах;
- периферичного – до гикавки призводить ураження діафрагмального нерва або подразнення блукаючого нерва внаслідок захворювань ШКТ та серцево-судинних;
- відбита - виникає при ураженнях органів, що знаходяться далеко від зони обслуговування діафрагмального нерва (хвороби кишечника, інфекції);
- токсична – її спричиняє вплив шкідливих речовин на організм (алкогольна, лікарська інтоксикація, тяжкі ниркові патології, цукровий діабет).
ВАЖЛИВО! Якщо гикавка не проходить протягом кількох годин – це вже привід звернутися за лікарською допомогою. І вже тим більше, якщо йдеться про кілька днів. Також необхідно проконсультуватися у лікаря, якщо напади виникають кілька разів на день або кілька днів на тиждень, і крім гикавки, спостерігаються біль у грудях, печія або порушення ковтання.
Як зупинити гикавку
Найчастіше гикавка проходить самостійно протягом декількох хвилин. Якщо вона доставляє вам сильний дискофорт, її можна спробувати швидко зупинити.
Щоб зупинити гикавку новонародженого, іноді буває досить просто прикласти його до грудей.
Якщо малюк замерз - укрийте його тепліше.
Джерело: Fotolia
Старшому малюку дайте випити теплої води.
Щоб зупинити гикавку у дорослого, скористайтеся такими методами.
Натисніть на корінь язика
Так, ніби хочете викликати блювоту. Але доводити до крайності не треба: короткострокове роздратування кореня язика викликає спазм стравоходу. А це, в свою чергу, зупинить мимовільні скорочення діафрагми.
Допоможе сіль, цукор чи лимон
Різкий смак цих продуктів спровокує підвищене виділення шлункового соку, а це відверне увагу організму від гикавки. Втім, остаточно механізм роботи цього ще не з'ясований, але від цього менш дієвим не стає.
Джерело: Fotolia
Затримайте подих
Цей спосіб ми знаємо з дитинства, однак один нюанс зазвичай упускаємо. Потрібно при цьому ще й щільно закрити вуха руками, а пазухи носа – мізинцями. Глибоко вдихніть і затримайте подих якомога довше. Гикавка повинна припинитися.
Висуньте мову
Просто висуньте язик якнайдалі, а для вірності можете його злегка потягнути вниз і назовні.
Джерело: Fotolia
Вода та нахили
Нахиліться, при цьому намагаючись максимально витягнути тулуб уперед, і пийте воду з кухля або склянки, що стоїть на краю столу чи іншої поверхні. Тягніться до води і гикавка пройде!
