Напевно немає людини, яка б не випробувала на собі неприємні спазми діафрагми, які буває важко зупинити. Як правило гикавка не є небезпечною і існують народні способи боротьби з нею.
Чому виникає гикавка
Точного пояснення цього феномену людського організму на сьогоднішній день немає, проте існують досить правдоподібні версії та непогано вивчений сам механізм гикання.
Якийсь м'яз, званий діафрагмою, розташований між грудною клітиною і черевною порожниною, досить щільно прилягає до органів травлення. Діафрагма має безпосереднє відношення до дихання – вона напружується, пропускаючи у легені повітря, та розслабляється при видиху. Через м'яз проходять нервові закінчення, які посилають сигнали у мозок, якщо з діафрагмою відбувається щось не те, наприклад – на нього давлять переповнені органи травлення. В цьому випадку, мозок відправляє зворотний сигнал, викликаючи короткі регулярні спазми, а повітря, яке заковтується в цей момент, проходячи через звужену голосову щілину, видає характерний гикавкий звук.
Для чого включається цей механізм, вчені не знають, тому вважають, що ікання, на відміну від інших рефлекторних проявів, таких як кашель, чхання чи блювота, абсолютно марне явище.
Основними провокаторами гикавки вважають:
- Занадто кваплива та рясна їжа
- Надлишок продуктів, складних для травлення, що переповнюють шлунок тривалий час. До таких продуктів відноситься жирна та білкова їжа, особливо, якщо дитина їсть надто швидко
- Нестача рідини, надто суха або в'язка їжа
- У немовлят гикавка обумовлена недорозвиненням нервової системи, переїданням і частим заковтуванням повітря під час ссання.
- Вважається, що переохолодження так само може викликати гикавку, хоча це питання спірне
- Може гикавка з'явитися і без видимих причин, просто від того, що дратується діафрагмальний нерв. Така гикавка чимось нагадує нервовий тик.
Хлопчик п'є воду із склянки (фото Legion-Media)
Як позбутися гикавки
Не варто використовувати найпопулярніший на пострадянському просторі метод і лякати дитину. Навряд чи таким чином можна позбавити гикавки, але травмувати дитячу психіку – легко. Однак цей народний метод в основі своїй має цілком розумну дію – відволікти дитину і це може допомогти. Лякати для цього зовсім не обов'язково, можна вигадати і більш прийнятні способи перемикання дитячої уваги.
Нехай дитина набере повні легкі повітря та затримає дихання наскільки зможе – чим довше тим краще
Дайте малюкові випити холодної води. Але при цьому нехай він нахилитися над ванною, а склянку з водою тримайте подалі, щоб до нього потрібно було дотягнутися.
Попросіть дитину висунути язик, ухопіть його двома пальцями та акуратно і не сильно потягніть на себе. Краще використовувати для цього носову хустку або тканинну серветку. При висунутій мові дитина повинна затримати подих на скільки зможе
Спосіб, який часто показують в американських фільмах - подихати в паперовий (але не поліетиленовий) пакет. Вважається, що вуглекислий газ, яким ми дихаємо через пакет, зменшує збудливість діафрагми.
Допомагає зупинити гикавку вода з медом або з цукром. Необхідно випити склянку води дрібними та частими ковтками.
Якщо у дитини немає алергії на цитрусові, можна запропонувати їй пожувати шматочок лимона.
З'їсти чайну ложку сухого цукру та запити водою з льодом
Це, безумовно, не всі можливі способи допомоги при гикавці, але можна вважати, що вони найефективніші, але, безумовно, дуже індивідуальні
Дівчинка на прийомі у лікаря (фото: ЦФА Бурда)
Коли звертатися до лікаря
Досить рідко, але темою не менше, гикавка може виявитися одним із симптомів деяких проблем зі здоров'ям. Приводом звернутися за консультацією можуть бути такі прояви:
Гикавка не проходить більше трьох годин
Ікання супроводжується болем у животі або іншими неприємними відчуттями
Дитина ікає занадто часто та тривало
ЧИТАЙТЕ ЩЕ:
