Зігріємося: 6 чашок чаю, які ви повинні випити цієї зими

15 грудня весь світ святкує Міжнародний день чаю (International Tea Day). Не дивно, що цей напій удостоївся всесвітнього свята на свою честь. Всі види чаю мають по-справжньому особливі властивості, які служать людству вже стільки років. А ви знаєте про властивості кожного виду чаю?

Джерело: instagram@angelina_turaeva

Білий чай

1. Через знижений обсяг активних речовин, що містяться, білий чай дозволений вагітним дітям і літнім людям.
2. Насичений вітамінами С та групи В.
3. Має потужні протиракові властивості через великий вміст катехінів.
4. Зміцнює та очищає кровоносні судини.
5. Розщеплює жири.

Чай для дітей: коли і як правильно заварювати

жовтий чай

Схожий за основними властивостями з білим та зеленим чаєм, процес заварювання жовтого чаю заворожує, дуже красиво, обов'язково спробуйте!

1. Жовтий чай – сильний антидепресант.
2. Має високі тонізуючі властивості.
3. Розщеплює жири.
4. Очищає кровоносні судини.

Джерело: instagram@andzorus

Червоний чай

1. Знімає втому, відновлює фізичні сили.
2. Добре впливає кровообіг в організмі.
3. Має зігріваючі властивості.
4. Активізує розумову активність.
5. Має сечогінні властивості.
6. Підвищує імунітет.

бірюзовий чай (Чай Улун)

1. Позитивно впливає при церебрально-судинних та серцевих захворюваннях.
2. Має зігріваючий ефект.
3. Сприяє зниженню ваги.
4. Омолоджує.
5. Проясняє свідомість.
6. Покращує кровообіг.
7. Знижує вагу.

Джерело: instagram@azalia_teasommelier

Зелений чай

1. Має дезінфікуючі та бактерицидні властивості.
2. Виводить стронцій із кісток.
3. Покращує функціонування щитовидної залози.
4. Знижує рівень цукру в організмі.
5. Не дає накопичуватись холестерину в крові.
6. Знижує апетит.
7. Містить високий відсоток амінокислот.
8. Знижує ризик інфаркту міокарда на 40% та небезпека гіпертонії (у здорової людини).

Чим замінити чай та каву в раціоні жінки: 10 альтернативних напоїв

Чорний чай

1. Має підвищену тонізуючу властивість, але кофеїн виводиться з організму швидше, ніж після вживання кави.
2. Знижує вагу.
3. Виводить токсини із організму.
4. Вгамовує спрагу.
5. Має зігріваючий ефект.
6. Підвищує працездатність.

Чорний чай, як відомо, не рекомендують давати дітям і страждаючим на гіпертонію. Не варто нікому зловживати ним та пити у вечірній час.