Жінка з медом (фото: ЦФА Бурда)
У холодну пору року застудитися і підхопити нежить дуже легко, а ось позбутися його непросто.
Крім того, якщо ви годуєте малюка грудьми, приймати якісь ліки дуже небажано. Спробуйте вирішити проблему народними засобами.
Знімаємо перші симптоми нежиті
Лікувати нежить потрібно відразу, при перших симптомах, ледь заклало ніс. Налийте в таз гарячу воду, додайте пару ложок сухої гірчиці і опустіть ноги на 15-20 хвилин, час від часу підливаючи гарячу воду, щоб розчин не остигав. Після процедури витріть ноги сухим рушником, надягніть теплі шкарпетки і укутайте ковдрою.
Цілющі властивості меду
Відмінний засіб - мед у стільниках. Щодня, до повного одужання (1,5-2 тижні), вранці натще і ввечері перед сном необхідно жувати по 5-8 хвилин медові стільники.
Доведеться набратися терпіння, зате нежить не докучатиме як мінімум півроку. Цей метод також добре допомагає при болі у горлі та гаймориті.
Банні інгаляції
Якщо немає температури, вирушайте в лазню і влаштуйте цілющу інгаляцію. Приготуйте відвар трав із м'яти, екстракту хвої, ромашки, чебрецю, евкаліпта. Плісніть на каміння цей відвар і вдихайте цілющі пахощі. Якщо у вас немає можливості відвідати бань - зробіть інгаляцію з цілющих трав будинку.
Часникова мазь
Розітріть зубчик часнику з 1-2 чайними. ложки внутрішнього свинячого жиру та змастіть цією сумішшю ступні на ніч. Одягни вовняні шкарпетки. Вранці ви відчуєте себе значно краще та симптоми застуди підуть.
