Ромашка (фото: ЦФА Бурда)
Якщо застуда тільки починається, не поспішайте бігти в аптеку за ліками. Природні антибіотики допоможуть впоратися з першими ознаками початківця. застуди та ГРВІ.
Ехінацея при ГРВІ
Ехінацея підвищує імунний статус організму. Цю рослину ще називають імунним стимулятором, оскільки вона активізує Т-лімфоцити та макрофаги, що відповідають за імунну відповідь організму. При ГРВІ, грипі приймайте ехінацею.
Для відвару: 1 стіл. ложку подрібненого коріння ехінацеї залийте 300 мл окропу, тримайте на водяній бані 30 хв, остудіть до кімнатної температури. Процідіть та приймайте по 2 стіл. ложки 3 десь у день.
Часник як протизапальний засіб
Японські вчені довели: фітонциди часнику знищують віруси та хвороботворні мікроби в радіусі 20 см. Найкорисніший – подрібнений часник. Його активність помітно посилюється при контакті з киснем.
Для профілактики простудних захворювань: Перед тим як з'їсти пару зубчиків часнику, подрібніть їх і дайте кашці 15-20 хв настоятися.
Прополіс при бронхіті
Бджоли виробляють прополіс для знезараження своїх вуликів. Доведено: бджолиний клей пригнічує розмноження вірусів. У народній медицині настоянку прополісу позиціонують як альтернативу пеніциліну.
Для приготування прополісної настойки: 50 г подрібненого прополісу розведіть 1 л гарячого молока. Процідіть через 4 шари марлі та перелийте в скляну банку. Після остигання зніміть воскову плівку, що утворилася на поверхні. Приймайте по 1 стіл. ложці настойки 3 десь у день через годину після їжі та 1 стіл. ложку перед сном.
Цибуля від кашлю
Його сила в ефірних оліях-антисептиках. Для дезінфекції кімнати залиште в ній розрізану головку цибулі. А щоб позбавитися кашлю, приготуйте цибульний сироп.
рецепт: змішайте по 1 чайні. ложки соку цибулі, лимона та меду. Приймайте 3 десь у день.
