Першіння і болісний біль у горлі – часті скарги в вогку осінь. Варто вийти надвір без шарфа, потрапити під холодний дощ або зробити ковток холодного лимонаду, і пожежа в горлі тут як тут. Як швидко вилікувати хворе горло, щоб інфекція не опустилася нижче та не ускладнила ситуацію?
Burda Media
Причин болю у горлі може бути кілька. Тому, перш ніж приступати до лікування, необхідно обов'язково проконсультуватися з лікарем. Якщо ж ви впевнені, що горло болить через банальну застуду, можна спробувати перевірені досвідом, безпечні методи.
1. Сухе тепло
Укутайте горло вовняним шарфом або надягніть светр із коміром. Ноги також мають бути у теплі.
2. Полоскання
Це дуже ефективний спосіб позбутися подразнення слизової оболонки горла. Під час полоскання мікроби, що викликають запалення, змиваються, а компоненти, що входять до розчинів або відварів, сприяють заспокоєнню запалених ділянок. Полоскати горло потрібно приблизно раз на годину (але не рідше 5-6 разів на день) купленими в аптеці антисептиками, теплими трав'яними настоями з шавлією, ромашкою, евкаліптом, а також розчином солі або соди (1 чайна ложка на склянку води). Процедура повинна тривати близько 5 хвилин та проводитися за півгодини до їди.
Burda Media
3. Інгаляції
Найпростіший спосіб зробити інгаляцію в домашніх умовах – подихати над парою відвареної в мундирах картоплі або содового розчину. Ефективно проти мікробів діють і відвари, настої лікарських трав: ромашки, календули, листя евкаліпта. Якщо ви не маєте інгалятора, процедуру можна провести над чашкою або невеликою каструлькою, накривши голову рушником. Тривалість лікувального сеансу – 5-7 хвилин. Проте будьте обережні – інгаляції не можна робити, якщо ви маєте високу температуру!
4. Пігулки для розсмоктування
Сьогодні в аптеках представлено безліч безрецептурних препаратів, які допомагають при болі у горлі. Серед них льодяники з ментолом. Вони, звичайно, охолоджують і пом'якшують горло, полегшуючи біль, але лікувальної дії не мають. Набагато ефективніше діють таблетки для розсмоктування, що містять компоненти, що ушкоджують бактерії та віруси – першопричину виникнення нездужання. Наприклад, таблетки для розсмоктування Трахісан. До їх складу входить три активні компоненти (топічний антибіотик – діє лише місцево (!), антисептик та анестетик). Завдяки цьому препарат має широкий спектр дії: активно знищує мікроби, деякі віруси та гриби, усуває біль. При цьому Трахісан працює лише місцево. Він показаний за таких запальних та інфекційних захворюваннях порожнини рота та глотки, як стоматити, гінгівіт, пародонтит, тонзиліти, фарингіти.
Fotolia
Більше інформації дізнайтесь ТУТ
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому болить горло: ТОП-3 причини
Що робити, якщо Болить у горлі?
