Лактаційний криз - мало молока в грудях - змушує маму, що годує, переживати, що її дитина голодує. Чи це так і що робити в цій ситуації?
Burda Media
Перша думка у матері-годувальниці при звістці, що малюкові не вистачає молока, дати йому пляшечку з молочною сумішшю. А першу дію для заспокоєння примхливого немовляти запропонувати соску.
Однак робити цього не можна в жодному разі: не перемикайте увагу і смоктальний рефлекс малюка на сторонні об'єкти, пропонуйте груди! Часті годування - єдиний правильний спосіб відновити та продовжити успішну лактацію!
Під час лактаційного кризу не можна:
Догодовувати та допоювати крихту. Пляшечка зараз ваш головний ворог, незалежно від того, що туди налито. Суміш можна буде підключити не раніше шостого дня криза до цього моменту важливо розуміти: малюк не голодний, він просто хотів би ще трохи молока.
Використовувати пустушку. Намагатись годувати за розкладом, витримуючи двогодинні проміжки. Зараз можна прикладати малюка до грудей хоч щогодини, в особливо важких випадках практично безперервно тримати його у грудях: поки він спустошує одну, друга хоч скількись наповниться, а інтенсивна стимуляція допоможе вже наступного дня значно збільшити кількість молока.
Спілкуватися із тривожною мамою, бабусею, сестрою. Вам зараз не потрібні негативні емоції лише впевненість у тому, що все скоро налагодиться!
Мама годує новонародженого грудьми (фото Legion-Media)
Як діяти при лактаційному кризі
Пам'ятайте, нічого страшного не відбувається. Лактаційний криз це лише міні-тренінг для вашого малюка: він стикається з проблемою (бракує молока), активно діє (старательно смокче груди) і отримує результат (їди стало більше). Тож ніяких тривог, за справу!
- Прикладайте дитину до грудей на першу вимогу. За 10-15 хвилин до годівлі випивайте склянку чаю з молоком, компотом, відваром шипшини.
- По 1 столовій ложці насіння фенхелю і кмину залийте літром окропу, додайте один дрібно нарізаний лимон, настоюйте годину в термосі, процідіть. Додайте до смаку цукор, пийте по півсклянки 3-4 десь у день.
- Залийте 1 ст.ложку сухої кропиви склянкою окропу на годину, приймайте по 1 ст. ложці 3 десь у день. Вам допоможе масаж комірцевої зони та зони між лопатками.
Legion-Media
- Використовуйте аплікатор Кузнєцова 30-40 хвилин на спину.
- Теплий душ і гідромасаж грудей за годинниковою стрілкою, тепла ванна для грудей.
- Зігрівайте руки та ноги в гарячій воді перед годуванням.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
