Пляшечка з молоком на синьому рушнику — фото: Fotolia.com
Все, що потрібно знати кожній мамі про зціджене молоко: де і скільки зберігати і як правильно використовувати!
Без холодильника
Якщо вам потрібно залишити малюка на кілька годин, молоко зовсім не ставити в холодильник. Грудне молоко має дивовижну здатність знищувати шкідливі бактерії: через годину після зціджування бактерій у молоці менше, ніж безпосередньо після зціджування. При звичайній кімнатній температурі (19-22 °С) свіжозцідженим молоком можна годувати дитину протягом 10 годин, розмороженою - протягом 4 годин. За більш прохолодної температури (15 °С) молоко безпечно протягом 24 годин. А ось при теплішій (23-25 °С) свіже, так само як і розморожене молоко зберігається всього 4 години.
При будь-якій температурі, якщо ви розморозили і підігріли молоко, може використовуватися тільки на одне годування, тому залишки молока слід просто вилити.
В холодильнику
Якщо мама буде відсутня кілька днів, молоко можна залишити в холодильнику (0-4 ° С). Охолоджене молоко придатне для годування дитини ще протягом 8 днів після зціджування, проте в ідеалі краще використовувати його протягом 72 годин. До того ж, імунні фактори, що містить у грудному молоці, при охолодженні збережуться краще, ніж при заморожуванні. Розморожене молоко можна залишити у холодильнику ще на 24 години, а от повторно заморожувати його вже не можна.
У морозилці
Коли молоко потрібно зберегти більш тривалий термін, його заморожують. У морозильному відділенні холодильника молоко зможе залишатися цілим і безпекою 3-4 місяці. Зберігати молоко в такому відділенні довше варто, тому що при частому відкриванні і закриванні дверцят морозильного відсіку температура постійно коливається. У морозильній камері, яка вбудована безпосередньо в сам холодильник і не має окремих дверцят, молоко можна зберігати ще менше - всього 2 тижні. Зате якщо у вас окрема морозильна камера глибокого заморожування, в якій можна підтримувати постійну температуру -18 ° С, молоко збережеться 6 місяців в ідеальному стані, а безпечним для малюка воно буде цілих 12 місяців. Якщо молоко потрібно транспортувати, використовуйте спеціальні сумки-холодильники.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як правильно зціджуватись. Поради консультантів з ГВ
