Лікар оглядає горло дівчинки (фото: Fotolia)
Перша допомога при кашлі – інгаляція, тобто введення ліків в організм через дихальні шляхи.
Це зручний і легкодоступний спосіб, при якому в киплячу воду додають лікарські трави або ефірні олії, а потім вдихають пар, що піднімається з поверхні води. Ось найефективніші рецепти для інгаляцій.
1. Липовий рецепт
У рівних пропорціях змішуємо липовий колір, евкаліпт, шавлія, кропиву (приблизно по 1 чайній ложці). Заливаємо окропом, даємо настоятися 10 хвилин і починаємо вдихати пари, час від часу доливаючи в посуд або інгалятор гарячу воду. Липа, кропива та шавлія дуже швидко знімають запалення.
2. Содовий рецепт
При сухому кашлі добре допомагає содова інгаляція. У літрі гарячої води розчиняємо 2 столові ложки питної соди та вдихаємо пари 10 хвилин. Це відмінний засіб для розрідження мокротиння та швидкого виведення її з бронхів.
3. Рецепт із прополісом
Прополіс має протизапальні та анестезуючі властивості, які допомагають усунути дискомфорт у горлі. На півлітра кип'яченої води потрібно 0,5 чайної ложки 30% настойки прополісу. Чекаємо, поки окроп трохи охолоне, і дихаємо 10 хвилин. При необхідності процедуру можна повторити через 2-3 години.
4. Рецепт з олією
Позбутися кашлю допомагають ефірні олії перцевої м'яти, чорного перцю, кардамону, кедра, ладану, розмарину чи кипарису. У тарілку з гарячою водою капаємо 3 краплі вибраної олії. За бажання можна змішати кілька масел, але в сукупності на розчин потрібно не більше 3 крапель. Вдихати пари ароматичних олій потрібно 1-2 хвилини.
5. Рецепт із картоплею
Найпопулярніший рецепт – пари вареної картоплі. Відваріть кілька картоплин у мундирі, злийте воду та вдихайте пару. Кашлю це точно не сподобається.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Інгаляції під час кашлю дитини - поради доктора Комаровського
