Для того щоб перемогти кашель слід, перш за все, створити дитині умови, в яких вона зможе швидше одужати. До цих умов відноситься часте питво, свіже прохолодне повітря, перевірені народні засоби та порада лікаря.
Fotolia
Насамперед, варто поставити собі питання – чи потрібно позбавлятися кашлю? Адже кашель, як і нежить, це захисна реакція організму якийсь подразник – віруси чи бактерії. Кашель взагалі тема дуже велика і непроста - існує безліч причин, що його викликають, він буває сухим і вологим, нічним, виснажливим, горловим і глибоким. Від того, який саме кашель залежить його лікування, але діагноз завжди повинен поставити лікар, особливо якщо дитині менше 5 років.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кашель у дитини. Основні причини
Тим не менш, є деякі рекомендації, які допоможуть швидше одужати і легше переносити кашель, а також уникнути ускладнень.
тепле пиття
Якщо дитина кашляє, вона втрачає велику кількість рідини, а якщо при цьому є ще й нежить або підвищується температура – витрата рідини стає критичною. Тому дуже важливо, щоб він пив якомога більше, при цьому найкраще підходять напої, які не дратують слизову оболонку горла, і так роздратовану від кашлю. Найкраще підійде звичайна вода, неміцний чай, настій шипшини, морси, компоти. Всмоктування будь-якої рідини в кров відбувається максимально швидко та ефективно, якщо напій має температуру тіла, тобто 36-37 градусів.
Вологість та свіже повітря
Лікар Комаровський регулярно повторює - занадто сухе і тепле повітря небезпечне для дитячого здоров'я. Безпосередньо ця рекомендація стосується кашляючої дитини і спрямована на те, щоб зменшити втрату рідини дитячим організмом і не допустити згущення мокротиння. Сучасні педіатри наполягають - свіже повітря просто необхідне дитині, що кашляє, правда, на прогулянках варто утримати малюка від занадто активних ігор.
Burda Media
Дренажний масаж
Такий метод підходить при продуктивному кашлі, коли утворюється мокрота і кашель - спосіб її позбутися. Доктор Комаровський рекомендує робити перкусійний масаж таким чином:
Важливо знати, що перкусійний масаж не робиться, якщо на момент проведення процедури у дитини температура тіла вища за нормальну. Дитину укладаємо на живіт. Руки витягнуті вперед. Під область тазу засовуємо подушку. Таким чином, дитина лежить під кутом, попа при цьому вище за голову. Батько-масажист сідає поруч і кінчиками пальців часто, інтенсивно, але не боляче постукує по спині, намагаючись, щоб палець, що стукає, потрапляв на шкіру не під прямим кутом, а в напрямку голови. Після постукування протягом однієї хвилини дитину потрібно підняти (всадити, поставити — загалом, надати їй вертикальне положення) і попросити покашляти. Потім знову повторити постукування протягом хвилини, і так 4-5 разів. По грудях стукати не треба. Доступні для «стукання» спина та бічні поверхні грудної клітки – цілком достатні для ефективного масажу. Ще один нюанс – у процесі перкусії бажано кожні 20-30 секунд змінювати становище голови дитини. Описана процедура може повторюватися 5-6 разів на добу, зрозуміло, за наявності показань.
Дренажні вправи з дитиною
Виконуйте з малюком спеціальні дренажні вправи, які допоможуть відділенню та виведенню мокротиння. При цьому не забувайте про достатню кількість рідини та свіже повітря.
Fotolia
Молоко
Тепле молоко допомагає при сухому непродуктивному кашлі, коли від нападів пересихає і наче «дере» горло. Крім того, молоко має легку заспокійливу дію, що так само допоможе трохи полегшити кашель, особливо якщо пити його перед сном. Але молоко не замінить інших напоїв, тому важливо грамотно їх чергувати.
Молоко з медом
Бджолиний мед це біологічно активний продукт, у складі якого не лише безліч вітамінів, а й природні антибіотики. Мед може дратувати слизову оболонку горла, тому не варто давати її дитині в чистому вигляді, а якщо розвести ложечку квіткового меду в теплому молоці (не тепліше 40 градусів), відхаркувати слиз буде легше. Але будьте обережні, мед здатний нашкодити, особливо дітям молодше 2 років.
Інжир із молоком
Солодкий інжир допоможе швидше позбутися кашлю, допомагаючи дитячому організму у боротьбі із запальним процесом. Перевірений роками засіб від кашлю готують так: 1 склянку молока доведіть до кипіння, 2-3 свіжі (або сушені) плоди інжиру подрібніть, і додайте в молоко. Бріть на повільному вогні 4-5 хвилин. Дайте охолонути під кришкою, процідіть і запропонуйте дитині.
Молоко з бананом
Такі ліки малюк прийматиме із задоволенням: стиглий банан розімніть і перебийте в блендері, додайте склянку теплого молока, чайну ложку меду і все збийте ще раз. Такий коктейль краще пити перед сном.
Fotolia
Редька з медом
Сік чорної редьки, особливо у поєднанні з медом, є прекрасним відхаркувальним засобом, який сприяє розрідженню та виведенню мокротиння, допомагає при болісному каші під час кашлюку, при затяжному та непродуктивному кашлі. Особливо у поєднанні з медом. Для приготування ліків видаліть частину м'якоті редьки, заповніть медом і дайте настоятися кілька годин. Отриманий результат сироп давайте дитині по 1 столової ложці 2 десь у день. Не рекомендується для дітей віком до 2 років і з алергією на мед.
Настій липи
Настій з висушених квітів липи допомагає при сухому кашлі, але ще й має потогінну властивість, тому при лікуванні цим засобом не забувайте напувати дитину частіше. 1 столову ложку квітів липи залийте 1 склянкою окропу і дайте настоятися кілька годин.
Перш ніж приступати до самолікування, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, щоб не погіршити стан дитини та не спровокувати ускладнення. Ніколи не призначайте дитині ліки самостійно, особливо антибіотики, а також протикашльові та відхаркувальні препарати та трави.
Джерело: YouTube, автор доктор Комаровський
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 відмінностей між застудою, ГРВІ та грипом
Чим не можна збивати температуру у дітей
(4 оцінок, середнє: 4,00 з 5)
