Які корисні звички можуть прищепити малюкові мама та тато ще в перші роки його життя? Розглянемо найголовніші.
1. Мити руки перед їдою
Починаєш тільки годувати? Привчай мити руки! Навіть якщо малюк і не намагається самостійно тримати ложку, на підсвідомому рівні він зрозуміє: не можна їсти, поки не вимиті руки. Те саме стосується і походу на горщик: як тільки малюк зробив справу — протрій його долоні вологою серветкою або вимою під краном.
2. Чистити зуби
Найперші проби з малюком стоматологи рекомендують проводити з півтора року. Для вироблення правильних рухів (вгору-вниз) підійде дитяча зубна щітка з м'якою щетиною (без пасти!)
Використовувати дитячу пасту можна худа, коща дитина навчиться тримати щітку та ретельно полоскати рот.
3. Не переїдати
Організм людини (навіть найменшої!) краще знає, скільки харчування їй потрібно. Примушуючи дитину їсти до останньої ложки, якщо вона цього не хоче, батьки виробляють у чада неправильну звичку харчуватися. Та ще й розтягують дитячий шлунок, створюючи ґрунт для виникнення непомірного апетиту в майбутньому. Запам'ятай, якщо дитина не хоче їсти — вона не голодна. А якщо хвилюєшся за його здоров'я, стеж за наступним:
- щоб малюк їв повільно;
- ніколи не їв під час перегляду мультиків;
- пив більше води.
І відмовся від заохочення або покарання за допомогою продуктів (за хорошу поведінку краще купити іграшку, а не тістечка з кремом, а за провину не лишай пирога, який їстиме на вечерю вся родина).
4. Гуляти на вулиці
Якщо немовлят вивозять у колясці на вулицю хоча б на півгодини, тим старшим щастить менше: одним, без супроводу старших, йти у двір рано, а у дорослих купа справ. "Займися чимось вдома", - кажуть мами. І діти поступово звикають сидіти перед телевізором чи комп'ютером. І може так статися, що дитина шкільного віку просто відвикне гуляти на свіжому повітрі. Тому вже зараз присвячуйте спільним прогулянкам не менше години на день.
Як бачиш, слідувати цим порадам просто, а результат не забариться. Можеш навіть не сумніватися!
Я зрозуміла, що я погана мама, тому що якщо моя дитина не хоче їсти, я вмикаю їй мультики, а цього робити не можна. Краще запропонувати подивитися мультики після того, як поїв, а якщо не хоче їсти, значить не голодний. Як все просто, але чому я сама до цього не прийшла.