Дитина
Малюк тепер здатний самостійно перетравлювати їжу, тому що ворсинки кишечника повністю сформовані і потихеньку починає функціонувати ферментативна система, яка відповідає за розщеплення їжі. Плацента продовжує відтворювати антитіла, які передаються малюкові і захищатимуть його в перші місяці життя від різних інфекцій та вірусів.
Зріст - До 52 см.
На кого схожий
На маленького чоловічка
Що я там роблю
Прислухаюся до голосів зовні і дивлюся на світ
Що відбувається з дитиною
Маленький чоловічок повністю готовий до народження, але поки що він дихає киснем, що надходить через пуповину, продовжує міцніти і набирати вагу.
- Маля вже прийняло те становище, в якому він проходитиме через родові шляхи. Правильним вважається передлежання головкою вниз, в іншому випадку, не виключено, що лікар запропонує зробити кесарів розтин.
- Шлунок повністю дозрів, у ньому йде вироблення ферментів, які знадобляться з перших днів появи світ крихти для засвоєння перших крапель молозива.
- У тонкому кишечнику сформовані ворсинки, необхідні повноцінного всмоктування їжі. Але поки вони надто ніжні та розвиватимуться протягом першого року життя дитини.
- Легкі готові до першого вдиху повітря, але поки що малюк тренує всі свої внутрішні органи, заковтуючи і випускаючи навколоплідні води.
Джерело: GettyImages
Мама
Зараз збільшення у вазі майбутньої мами в нормі має становити 12-15 кг від початку вагітності. Не варто засмучуватися, якщо ви набрали трохи більше норми. Зайві кілограми обов'язково підуть незадовго після пологів разом із зайвою рідиною.
- До цього терміну вагітності ваш животик міг значно опуститися вниз, що говорить про недалеке наближення довгоочікуваного дня пологів. Відвідавши лікаря, ви дізнаєтеся, на скільки сантиметрів вже розкрилася шийка матки і якщо розкриття поки що немає, значить малюк ще буде перебувати в животі весь цей тиждень. Під час чергової, а можливо і останньої перед пологами консультації, лікар також повинен зробити кардіомонітор плода, щоб переконатися в тому, що малюк почувається комфортно всередині живота і до нього надходить достатньо кисню через пуповину.
- На 39-му тижні вагітності під вплив гормонів, які виробляє плацента та яєчники, відбувається розм'якшення м'язів матки та лонного зчленування, шийка матки так само стає більш еластичною та коротшає.
- Ви можете помітити, що не тільки перестали набирати вагу, але, навпаки, трохи схудли – це нормально і говорить про те, що до пологів лишилося небагато.
- Багатьох майбутніх матусь хвилює питання про те, чи можна уникнути болю під час пологів. Справді, болючі відчуття можна значно зменшити за допомогою різних методів. І найпоширенішим сьогодні вважається метод знеболювання за допомогою епідуральної анестезії. Знеболюючий засіб в ділянку між оболонкою спинного мозку та хребцями повинен вводити анестезіолог, якщо лікар не знайде протипоказань цього методу для тебе.
Якщо ж ви категорично проти медикаментозних способів знеболювання, значить – постарайтеся повністю зосередитись на правильному диханні і тоді, больові відчуття значно зменшуватимуться. А головне, не думайте про те, що вам буде боляче, адже з кожною наступною сутичкою ви наближаєтеся до зустрічі зі своїм маленьким дивом.
аналізи
УЗД на 39-му тижні вже не показано, хіба ситуація непроста і лікар хоче переконатися, що все йде нормально. Загальний аналіз сечі, який потрібний при кожному візиті до лікаря, покаже, чи немає порушень у роботі нирок. Загальний аналіз крові призначають за потребою — якщо є якісь сумніви у лікаря або ви відчуваєте слабкість, сонливість, нездужання, нехарактерне для терміну вагітності. Відмовлятися від цього аналізу не варто, а за його результатами можуть бути призначені додаткові обстеження. Чим більший термін вагітності і ближче до пологів, тим більше в крові збільшується рівень факторів згортання крові. Рівні деяких з них підвищуються на 20-200% порівняно з нормою не вагітних жінок. Але гіперкоагуляція – нормальний фізіологічний стан крові при вагітності. Показники більшості факторів коагуляції повертаються до норми не раніше 8 тижнів після пологів.
Якщо у вас діагностовано гестаційний діабет, знадобиться так само здати кров із вени на цукор, щоб контролювати рівень глюкози в крові, особливо в динаміці.
На 39-му тижні вже може початися розкриття шийки матки, тому лікар подивиться на кріслі.
Джерело: GettyImages
Догляд
Приблизно за два тижні до пологів із шийки матки відходить слизова пробка, трохи забарвлена кров'ю. Не лякайтеся, все йде за планом! Інший сигнал про наближення терміну - цятки на бюстгальтері, які залишають крапельки молозива.
Секс на останніх тижнях вагітності не заборонений, але тільки якщо все йде нормально, а ви з чоловіком дотримуєтеся обережності. Деякі лікарі рекомендують використовувати презерватив, оскільки вбачають підвищення ризику інфекції.
Продовжуйте прогулянки на свіжому повітрі, але намагайтеся гуляти не самотужки. Відмовтеся від каблуків – центр тяжкості зараз значно змінився і навантаження на суглоби ніг так само надмірне. Крім того, під впливом гормонів, які готують ваш організм до пологів, суглоби дещо розм'якшуються та підвищений ризик травматизму.
Живлення
Сучасна медицина не вважає, що перед пологами варто відмовлятися від якогось виду продуктів – наприклад, м'яса чи молочного. Однак, при виборі продуктів не забувайте включати здоровий глузд, який говорить - все має бути в міру.
Це важливо
Кров'янисті виділення на пізніх термінах вагітності – ознака можливого відшарування плаценти.
Вирушайте до пологового будинку, незалежно від того, чи почалися регулярні сутички, якщо відійшли навколоплідні води.
Не варто боятися епідуральної анестезії, якщо ви не можете зазнавати болю. Епідуральна анестезія (ЕПА), на відміну від інших методів знеболювання під час пологів (гіпноз, системні засоби для медикаментозного сну), підходить більшості жінок, що народжують. Мінусом ЕПА є інвазивність методу, тобто наявність медичного втручання. А це може призвести до певних ускладнень.
З боку мами ускладненням ЕПА може бути постпункційний головний біль, який виникає у зв'язку з травмою спинального простору та витоком спинномозкової рідини. Наслідком цього, у свою чергу, є зниження спинномозкового тиску та виникнення ускладнень з боку дитини. Якщо у мами звично низький тиск (90/60), а під впливом ЕПА він став ще нижчим, у малюка може виникнути гіпоксія. При цьому частота серцебиття у малюка буде нормальною. Щоб мінімізувати ускладнення епідуральної анестезії, необхідно вжити таких заходів:
- у 36–39 тижнів відвідати анестезіолога та обговорити з ним питання можливості застосування ЕПА як анестезії під час пологів;
- вибираючи витратні матеріали для ЕПА, віддавайте перевагу наборам європейської якості.
- Знайте, що для епідуральної анестезії є спеціальні препарати, дозволені для введення в епідуральний простір. Обговоріть це питання зі своїм анестезіологом у 36-39 тижнів вагітності;
- повідомте анестезіологу про наявність у вас до вагітності мігрені, головного болю, травм хребта, професійних спортивних травм. Ці обставини можуть вплинути на вибір методу анестезії під час пологів;
- при низькому тиску до вагітності та під час неї для профілактики падіння тиску перед ЕПА необхідно поставити крапельницю з фізіологічним розчином для збільшення обсягу циркулюючої рідини.
Must Do на 39 тижні вагітності
Думайте про хороше, читайте, дивіться добрі комедії – позитивний настрій не панацея, зрозуміло, але допоможе впоратися з переживаннями та побоюваннями.
(4 оцінок, середнє: 4,00 з 5)
