Дитина
На 40-му тижні дитина досягла тієї ваги, з якою народиться. Малюкові вже зовсім тісно у вашому животику і ось-ось він повинен прийняти рішення з'явиться на це світло. Не забувайте, що ваша маленька людина вже все чує і бачить, тому, постарайтеся домовитися з ним про пологи цього тижня. Адже чекати залишилося зовсім небагато.
Вага - 3500 м
Зріст - До 52-54 см.
Що я там роблю
Запускаю в маминому мозку «родову домінанту»
Що відбувається з дитиною
Малюк продовжує рости, додає вага і жировий прошарок, але він так само міг би розвиватися і поза маминим організмом.
Оскільки дитина відчуває дискомфорт через тісноту і неможливість нормально рухатися, в її крихітному організмі активно виробляються гормони стресу – адреналін та норадреналін. У відповідь на дитячі гормони, у мами підвищується вироблення окситоцину та вазопресину, які провокують скорочення матки, посилюється її кровопостачання, збільшується швидкість циркуляції крові та її обсяг. Таким складним шляхом запускається процес та починається родова діяльність.
Джерело: GettyImages
Мама
Приблизно за два тижні до пологів із шийки матки відходить слизова пробка, трохи забарвлена кров'ю. Не лякайтеся, все йде за планом! Інший сигнал про наближення терміну - цятки на бюстгальтері, які залишають крапельки молозива.
- Ви вже настільки втомилися бути вагітною, що з кожною годиною з нетерпінням чекаєте на появу головних провісників пологів. Незабаром ви відчуєте ниючий біль внизу живота, який повториться через нерівні проміжки часу, почнуть підтікати навколоплідні води - це і будуть головні провісники пологів. Потім, ниючий біль унизу живота стане все більш відчутним. Вона триватиме 10-15 секунд і раптово припинятиметься. Зосередьтеся не на болю, а на хвилинах полегшення між сутичками. А якщо ви почнете відчувати такий біль через рівні проміжки часу в 10 -15 хвилин, значить настав час вирушати до пологового будинку. Вітаємо, у вас розпочалася родова діяльність!
- Відразу ж після того, як ви приїдете до пологового будинку, лікар поставить вам деякі важливі питання: про тривалість та інтервали між сутичками, про те, чи відійшли у вас навколоплідні води і якщо так, то якого кольору вони були, і ще низка інших уточнюючих питань . Тому намагайтеся зберігати спокій і дати точну відповідь на всі ці важливі питання. І пам'ятайте, що все буде добре, і незабаром ви зможете насолоджуватися першими миттю свого материнства.
- Якщо ви плануєте партнерські пологи, разом із партнером вивчіть усе, що можливо про пологи – періоди пологів, можливі відчуття та передбачувані варіанти перебігу. Не виключено, що в процесі зусиль доведеться приймати важливі рішення, і варто продумати заздалегідь, а ще краще - промовить вголос, чи згодні ви на можливе медичне втручання.
Повною доношеною вагітністю вважається термін 40 тижнів і 6 днів, тому цей тиждень може цілком спокійно готуватися до зустрічі з дитиною. Але варто також враховувати, що передбачувана дата пологів, яка обчислюється на початку вагітності та уточнюється з її перебігом, досить умовна, тому розраховувати на неї варто з поправкою.
- Відповідно до сучасної класифікації, переношеною вагітність вважається лише після терміну 42 тижнів.
Відповідно до класичних акушерських канонів тривалість перших пологів становить 18-20 годин. Повторні пологи завжди відбуваються швидше: протягом 12-14 годин. Але в сучасних пологах, як показує практика, перший період пологів значно скоротився через спосіб життя жінки, що змінився, і появи безлічі акушерських технологій. Це і епідуральна анестезія, і акушерські гелі, які зменшують тертя між головкою дитини та пологовими шляхами, та застосування препаратів для покращення та розм'якшення шийки матки під час пологів. Тому вважається, що середня тривалість сучасних пологів становить від 6 до 12 години. Занадто швидкі пологи (2-4 години), як і дуже затяжні пологи (24-36 годин), не дуже добре позначаються на здоров'ї дитини, але не виключають можливості народження здорових дітей. Тому лікарі розглядають не середню тривалість пологів, а конкретну клінічну ситуацію, яка характеризує стан дитини під час пологів. Як би там не було, старе акушерське прислів'я не втрачає своєї актуальності: «Сонце не повинно вставати двічі над жінкою, що народжує».
Legion-Media
аналізи
На 40-му тижні вагітності жодні аналізи та обстеження не потрібні, за винятком непередбачених ситуацій.
Тим не менш, якщо ви захочете відвідати свого лікаря, він обов'язково виміряє ваш кров'яний тиск, вагу, об'єм живота, прослухає частоту серцебиття малюка.
УЗД на 40-му тижні не показано, хіба ситуація непроста і лікар хоче переконатися, що все йде нормально.
Догляд
Приблизно за два тижні до пологів із шийки матки відходить слизова пробка, трохи забарвлена кров'ю. Не лякайтеся, все йде за планом! Інший сигнал про наближення терміну - цятки на бюстгальтері, які залишають крапельки молозива.
Секс останніх тижнів вагітності може сприяти початку пологів - це факт. Оргазм стимулює початок сутичок, а простагландини, що містяться в спермі, розм'якшать шийку матки.
Продовжуйте прогулянки на свіжому повітрі, але намагайтеся гуляти не самотужки. Відмовтеся від каблуків – центр тяжкості зараз значно змінився і навантаження на суглоби ніг так само надмірне. Крім того, під впливом гормонів, які готують ваш організм до пологів, суглоби дещо розм'якшуються та підвищений ризик травматизму.
Зараз почастішали випадки алергії, і майбутні мами турбуються, чи є мамочкіна алергія протипоказанням до годування дитини груддю?
Чи не нашкодить дитині молоко в період цвітіння трав та дерев, якщо мама народжує навесні? Чи не збільшить молоко ризик виникнення алергії у дитини?
Хвороб, за яких матері слід повністю відмовитися від грудного вигодовування, не так багато. У переважній більшості годування груддю цілком сумісне з лікуванням. Алергія, зокрема, поліноз, відноситься саме до таких захворювань. Тому вам варто відразу після пологів годувати грудьми, це буде не тільки безпечно для вашої дитини, а й корисно.
Зверніться до лікаря, який підтримує грудне вигодовування, за консультацією, щоб він зміг підібрати вам лікування, сумісне з годуванням груддю. Краще, якщо це будуть препарати, які закопують у вічі чи ніс: у цьому випадку всмоктування у загальний кровообіг буде мінімальним. Але існують і таблетки, які, за рекомендацією лікаря, також можна застосовувати.
Крім того, рекомендую вам (а можливо, і вашому лікарю) у разі потреби використання будь-яких препаратів звертатися на сайт www.e-lactancia.org. Цей ресурс створено, щоб можна було перевірити ліки на сумісність із годуванням грудьми.
Нерідко в офіційній інструкції до лікарського засобу стоїть заборона застосування його під час лактації. Ця заборона іноді пояснюється тим, що виробнику невигідно додатково займатися дослідженнями сумісності препарату з вигодовуванням. Підрахувавши кількість людей, які можуть застосовувати їх препарати та вкладень на дослідження, вони відмовляються від «невиправданих» витрат.
Сайт www.e-lactation.org педіатричного відділення шпиталю «Альта Марія» (Іспанія) спеціалізується на цій тематиці. Ресурс надає інформацію про сумісність із лактацією понад 1500 найменувань препаратів, а також про можливість грудного вигодовування при захворюваннях матері та дитини (наприклад, при гепатиті В, герпетичній інфекції). Для зручності користувача медикаменти об'єднані у фармакологічні групи, вказані основні фармакокінетичні дані: пік концентрації препарату в молоці, біодоступність, період напіввиведення. Весь матеріал англійською, але поглиблених знань мови для роботи з нею не потрібен.
Джерело: GettyImages
Живлення
Правила харчування залишаються незмінними – не варто переїдати, а й голодувати неприпустимо. Навіть якщо апетит знижений, що часто буває останніми тижнями вагітності, їжте те, що любите, невеликими порціями і часто.
Сучасна медицина не вважає, що перед пологами варто відмовлятися від якогось виду продуктів – наприклад, яєць, м'яса чи молочного.
Це важливо
Вирушайте до пологового будинку якщо:
- Перейми стали регулярними з частотою 10 -15 хвилин
- Незалежно від частоти сутичок у вас відійшли навколоплідні води
- Підвищився кров'яний тиск
- Фрагменти крові у вагінальних виділеннях
- Якщо ворушіння малюка затихло або, навпаки, стало надто активним. У нормі останніми тижнями ви можете відчувати близько 10 явних поштовхів протягом 12 годин.
Must Do на 40 тижні вагітності
Вивчайте, як відбуваються пологи та їх можливі сценарії.
Дивіться ВІДЕО:
Джерело: YouTube, автор: Mary Fish
(6 оцінок, середнє: 4,83 з 5)
