Курси для вагітних дуже корисні для молодих мам, які чекають на первістка і ще не знають, з чим зіткнутися під час вагітності та пологів. Досвідченим мамам курси зможуть забезпечити приємне дозвілля, спілкування з іншими вагітними та відкрити нові психологічні грані материнства.
У сьогоднішніх реаліях жінці дуже необхідна підтримка під час вагітності, щоб навчитися справлятися зі змінами тіла та мати уявлення про те, що на неї чекає через 9 місяців, як у фізичному аспекті, так і в психологічному.
Ми підготували для вас добірку з 10 сучасних центів для батьків, куди можна записатися на курси підготовки до пологів!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кесарів розтин: 6 головних питань гінекологу
Центр Світ Гармонії
Центр «Світ гармонії» у Києві пропонує курс тренінгів для майбутньої мами, де досвідчені лікарі-акушери розкажуть, з якими проблемами доведеться зіткнутися під час вагітності. Також центр пропонує курс догляду за новонародженою дитиною. Тренінги цієї школи вчать маму не бояться змін та жити з гарним настроєм усі 9 місяців вагітності.
Відгуки про цей центр на формах дуже позитивні.
Адреса: м. Київ, Оболонська набережна, 11
Центр «Диво в будинку»
Цей центр пропонує вагітній 8 різних програм підготовки до пологів: тут і програми пологів, і догляду, і для невеликих термінів вагітності. Також у «Диво в домі» є курс фітнесу для майбутніх мам із досвідченими тренерами.
Заняття проводяться кілька разів на тиждень, ви зможете вибрати самі.
Безкоштовно мама можуть відвідувати заняття хору для вагітних, також сходки майбутніх мам, де можна зібратися за чаєм і обговорити нагальні теми.
Адреса: м. Київ, Райдужна, 6
Центр «Абетка для батьків»
Центр пропонує широкий спектр послуг для майбутніх мам: курси з підготовки до пологів, психології, догляду за новонародженим, йоги та гімнастики для вагітних. Цей центр у Києві з'явився одним із перших, і всі його фахівці — досвідчені гінекологи, педіатри та дитячі масажисти.
Зручно те, що курси проводяться по всьому місту і ви можете вибрати ті, які близько до будинку.
Адреса: м. Київ, вул. Б. Хмельницького 46
вул. Луначарського 24б
«Центр екології сім'ї» (при пологовому будинку №7)
Заняття цього центру абсолютно безкоштовні та проходять у приміщенні пологового будинку №7 по п'ятницях та середах, о 15:00.
Тут ви зможете поставити запитання лікарям про вагітність та пологи, а також щодо догляду за малюком. Велика увага приділяється психології сім'ї та позитивному настрою жінки під час вагітності.
Адреса: м. Київ, вул. Предславинська, 9
Центр психології «Я+Сім'я»
У центрі психології «Я+Сім'я» вам дадуть знання про психологію вагітності, поділяться корисними лайфхаками для мам та покажуть цікаві відеоматеріали про материнство.
Також на базі центру є програма «Маматерапія», де батьки можуть прослухати курс лекцій про сучасних дітей, дітей-індиго та їх виховання.
Адреса: м. Київ, вул. Героїв Сталінграда 48-а
Центр жіночого здоров'я (при пологовому будинку №6)
Центр жіночого здоров'я поділитися з майбутніми мамами корисними секретами материнства, покаже майстер-клас масажу для немовлят, морально підготує до пологів.
Всі заняття проходять при пологовому будинку №6 у денний час та розраховані на 2-3 тижні.
Адреса: м. Київ, вул. Петра Запорожця 26, 6-й р/д
Центр розвитку сім'ї «Сімейне коло»
Цей центр пропонує унікальну лекцію, як влаштувати комфорт у пологовому будинку, де ви народжуватимете, а також фахівці центру поділяться інформацією про безболісне годування новонародженого. У «Сімейному колі» ви зможете занісся на фітнес для вагітних та пройти тренування для партнерських пологів.
Курси проходять щосереди з 17.00 до 20.00
Адреса: м. Київ, вул. Деревлянська 13
Курси підготовки до пологів «Медиком»
Компанія «Медіком» запрошує до своєї школи материнства всіх майбутніх мам, які хочуть навчатися у маленьких групах та отримувати інформацію не лише від лікарів, а й у вигляді візуальної інформації: перегляду корисних відео про вагітність.
Центр також готує майбутніх батьків до партнерських пологів.
Адреса: м. Київ, вул. Борщагівська, 12
Клуб Розвитку Дитини «Ключ»
Пройти широкий курс-тренінг з партнерських пологів ви зможете і в клубі розвитку дитини «Ключ». Також заклад пропонує великий вибір тренінгів щодо догляду за малюком та його розвитку з перших днів життя.
Адреса: м. Київ, вул. Горького, 140
Сімейний центр «Пірамідка»
Сімейний центр пропонує майбутнім мамам курс йоги для вагітних, а також тренінги з підготовки до пологів. У «Пірамідці» є кілька напрямків школи для батьків: клас психології та клас здоров'я, у яких проводяться семінари, індивідуальні зустрічі та консультації.
Адреса: м. Київ, вул. Ольжича, 11
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Токсикоз на ранньому терміні: ознака здорової вагітності: нове дослідження
Груди під час вагітності: 9 головних змін
Дуже цікаво, навіть не знала, що є такі курси, особливо неподалік будинку. Із задоволенням би була схожа на йогу для вагітних.
Ходили із чоловіком, дуже сподобалося! Інформація яку давав інструктор підкріплювалася практичними заняттями та коригуванням. Величезним плюсом для нас стали затишна атмосфера і те, що на заняття в одну групу можуть приходити до 6 пар. Усі відчували себе комфортно і не було тисняви. Після курсу відчула себе впевненіше, а на практиці стояв образ інструктора і говорив як дихати ХД. З чого мій чоловік досі сміється) Всім легких пологів та здорових малюків!
Ходила на курси та йогу! Залишилася дуже задоволена: групи маленькі, інструктор приділяє багато уваги, дуже затишна атмосфера! Інформацію, яку давали на заняттях, важко було б освоїти лише з книг та інтернету.