Під час вагітності груди жінки зазнають кардинальних змін! Давайте дізнаємося, чого варто очікувати від вашого тіла, поки дитина не народилася.
Джерело: Shutterstock
З перших днів вагітності гормональний фон жінки починає змінюватися, а з ним зазнає змін і жіночих грудей. Ви можете пережити тільки частину цих змін, але будьте впевнені: ваш погруддя не буде колишнім, поки ви в очікуванні малюка.
збільшується
Будьте готові, що під час вагітності виросте не лише живіт, а й груди. Спочатку кількість жирової тканини у ній збільшиться та активно приливається кров, молочні залози зростуть.
За шість місяців вагітності груди багатьох жінок збільшуються на цілий розмір, або навіть на півтора.
Стає важкою
За рахунок того, що до грудей приливає багато крові, а залози збільшуються, вона набухає і стає важчою. Крім того, груди починає утримувати рідину – це побічний ефект підвищеного прогестерону та естрогену.
За 9 місяців вагітності вага грудей збільшується щонайменше на 1 кілограм.
Стає чутливою
Один і, найімовірніше, єдиний мінус вагітності - це підвищена чутливість грудей. Набряклі тканини, кров і зайва рідина — причина болю, що ниє, в районі погруддя.
До речі, запалені груди є першою ознакою вагітності.
Джерело: Shutterstock
Виступають вінки
Ви можете помічати яскраво виражену венозну сітку на грудях. За рахунок активного приливання крові в тканини, вени збільшуються і стають опуклими.
Збільшуються соски
Готуйтеся, що ваші соски зростуть і стануть більш окресленими, ніж до вагітності. Крім того, ореоли стануть більшими і темнішими внаслідок підвищеного естрогену. Заліза Монтгомері, які розташовані навколо ореол, виробляють спеціальну рідину, яка захищає соски від тріщин та пересихання.
Може підтікати
У другому або третьому триместрі ви можете помітити в'язку рідину, яка виділяється із сосків. Не лякайтеся, це молозиво – перше молоко, яке іноді з'являється ще під час вагітності та кілька днів після пологів.
Щоб уникнути запалення грудей, деякі мами зціджують молозиво та перше молоко. Якщо цього не зробити, ви не зможете годувати дитину через сильний біль та відсутність молока.
Джерело: Shutterstock
З'являються розтяжки
Під час вагітності груди виростають дуже різко і появи розтяжок майже неминуче. Для профілактики цього явища з перших днів вагітності мажте груди кокосовим маслом або жирним кремом, приймайте контрастний душ.
Потребує підтримки
Щоб груди не розтягувалися під власною вагою, її потрібно підтримувати спеціальними бюстгальтерами, а також носити корсети для попереку. Вибирайте бавовняні варіанти, щоб шкіра дихала.
Не забувайте, що вночі теж необхідно підтримувати груди бавовняним спортивним топом або спеціальним ліфом для сну, який можна купити в будь-якому магазині для майбутніх мам.
Вона зміниться назавжди
Після вагітності ваші соски зменшаться, посвітлішають, а груди повернеться до колишнього розміру. Але будьте готові, що вона вже не буде тієї форми, що була раніше. Прийміть свій новий зовнішній вигляд, адже ці зміни призвели до щасливого материнства!
