5 порад для мами двійнят
1. Пообіцяйте собі, що обов'язково годуватимете малюків грудьми. Або хоча б зцідженим молоком, якщо з якихось причин у перші дні новонароджені не зможуть перебувати поряд з вами.
2. Плануйте зберегти грудне вигодовування якомога довше. Вашою найближчою метою нехай годуватиме малюків своїм молоком перші шість тижнів. Чи вдалося протриматися до шести місяців? Чудово, можете пишатися собою! Далі, коли діти почнуть отримувати прикорм, ви вже не хвилюватиметеся про кількість молока і дозвольте їм прикладатися до грудей до будь-якого віку, поки це подобатиметься вам і вашим двійнятам.
3. Дізнайтеся, як можна більше про грудному вигодовуванні. Ці знання універсальні, неважливо, годуєте ви одну дитину чи трьох.
4. Подумки змоделюйте, як почнеться ваше грудне вигодовування за різних обставин. Двійні та трійні часто народжуються раніше терміну, та їх мами під час вагітності найчастіше мають проблеми зі здоров'ям. Потрібно передбачити різні варіанти розвитку подій. Дізнайтеся, які правила діють у вибраному вами пологовому будинку щодо годівлі та зціджування, коли мама знаходиться в палаті інтенсивної терапії, а дитина народилася маловаговою або недоношеною.
5. Дізнайтеся, чи оснащений пологовий будинок сучасними клінічними молоковідсмоктувачами, і ознайомтеся з правильною технікою ручного зціджування.
