Які напої можна під час вагітності? Що пити, якщо аналізи показали пісок у бруньках?
Вагітна з чашкою чаю (фото Burda Media)
Бажана та планована вагітність
З настанням вагітності багато жінок намагаються почати вести здоровий спосіб життя і навіть займатися спортом, якщо не робили цього раніше.
Саме в цьому і полягає суттєва відмінність між бажаною та планованою вагітністю. Все, що ви робите тепер, свідчить, що вагітність у вас бажана, але незапланована.
Адже завдання планування вагітності таки полягає в тому, щоб вивести організм жінки на максимально хорошу, пікову форму здоров'я.
Якщо ж ви випадково завагітніли, не варто при вагітності різко відмовлятися від звичного способу життя, адже ваш організм і організм вашого малюка вже адаптувався до цього стану, і різке скасування тих чи інших звичок може спровокувати стрес.
Чай та кава при вагітності
Тому якщо ви до вагітності випивали чашку кави з ранку, не варто відмовляти собі в цьому і зараз (пийте хорошу натуральну каву, додавайте в неї молоко), але слідкуйте за своїм артеріальним тиском, оскільки частіше п'ють каву ті жінки, які мають артеріальний тиск вранці низький 100-90/60.
Тим, хто не любить кави, але страждає від низького тиску, можна пригощати себе зеленим чаєм з елеутерококом.
Вагітна вимірює тиск (фото Burda Media)
Пісок та каміння у нирках
Щодо піску та каміння в нирках, дуже добре, що ви та лікарі звернули на це увагу. Слідкуйте за станом нирок, періодично проходьте УЗД нирок.
Непогано приймати охолоджений журавлинний морс. Для вашого стану немає обмежень щодо кількості рідини, проте вживані напої не повинні бути синтетичними. Відмовтеся від солодких газованих напоїв тощо.
Варення та напій з ягід (фото Burda Media)
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як навчити майбутню дитину полюбити корисні страви
