Що вам справді знадобиться після пологів?
Сумка у пологовий будинок (Фото: Fotolia)
1. Щоденні одноразові трусики (Продаються в аптеці). Після пологів з'являються рясні кров'яні виділення, тому лікарі в перші дні рекомендують підкладати одноразову пелюшку, щоб контролювати виділення. Такі трусики досить просторі і, якщо забрудниться, їх не шкода викинути. Знадобляться також і гігієнічні прокладки, які можна використовувати з 2-3 днів після пологів.
2. Загоює крем для сосків. У багатьох мам з'являються неприємні відчуття в області сосків на початку годування. Крем такого типу абсолютно безпечний для новонародженого (він містить лише вітамін групи В або ланолін) та запобігає тріщинам на сосках.
3. Гігієнічне приладдя - Зубна щітка і паста, мило (окремо для тіла і для промежини). рушник для рук і тіла, гребінець, туалетний папір (найм'якіший, щоб не дратувати промежину).
4. Чашка, ложка, вилка, тарілка. Ці речі можуть бути в пологовому їдальні, але якщо вам захочеться перекусити в палаті, посуд буде необхідний. І потім, вигляд знайомих речей все ж таки зменшує тугу по дому.
5. Пляшка води. У перші дні становлення лактації потрібно дотримуватися того питного режиму, який встановить вам лікар, тому не забудьте взяти з собою велику пляшку мінеральної води. Дуже знадобиться лимон, сік якого корисно додавати у воду і пити такий лимонад у день пологів або наступного дня (це особливо актуально для матусь після кесаревого розтину).
6. Блокнот та ручка. Після пологів виникає так багато питань! Запишіть їх у блокнот і задайте на обході педіатра або гінеколога.
7. Бюстгальтер для годування. Деякі лікарі не радять відразу після пологів одягати спідню білизну, оскільки невдало підібраний бюстгальтер може перекривати протоки молочних залоз та викликати застій молока. Візьміть цю частину одягу лише у тому випадку. якщо це вам дійсно потрібно.
8. Післяпологовий бандаж. Після природних пологів він мало потрібен. Якщо ж малюк з'явився на світ за допомогою операції кесаревого розтину, цей підтримуючий аксесуар просто необхідний.
9. Продукти. Обов'язково ознайомтеся зі списком продуктів, дозволених у пологовому будинку матерям, що годують. Виключіть зі свого раціону джерела можливої алергії (фрукти, овочі, горіхи, молочні продукти), а також газоутворюючі продукти (хліб, макарони).
Що потрібно дитині?
1. Одяг. Візьміть пакет одноразових пелюшок. 3-4 оранки і 2-3 пари повзунків (а краще боді або сліпи). 2 чепчики. 2 пари шкарпеток, рукавиці-драпки».
2. Предмети гігієни - підгузки для новонароджених (8-10 на день), вологі серветки, дитяче мило, присипка.
Сподіваємося, наша шпаргалка перетворить ваші приготування на приємні турботи.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Збираємо придане для малюка: як не купити зайве?
