Майбутня мама заварює чай (фото: ЦФА Бурда)
Як майбутній мамі лікувати застуду, що починається, щоб не нашкодити своєму здоров'ю і здоров'ю майбутнього малюка? Потрібно знайти безпечні методи лікування.
За перших же симптоми застуди (сухості та першіння в горлі) вживайте заходів, щоб погасити осередок запалення до того, як воно пошириться на мигдалики.
Народні методи лікування застуди
- Полощіть горло 4-6 разів на день розчином соди або водою з ментоловою олією. Олія підійде 1-відсоткове, потрібно 15-20 крапель на склянку кип'яченої води. ♦Носіть вовняний светр із високим, закриваючим шию коміром або теплий вовняний шарф для сухого тепла (це елемент домашньої фізіотерапії).
- Заварюйте трав'яні збори для полоскання та інгаляцій. Змішайте всі рослинні компоненти порівну, столову ложку залийте склянкою окропу, настоюйте 1-2 години під кришкою в теплому місці, процідіть, пийте маленькими ковтками.
- Дуже ефективний для полоскання горла трав'яний збір, який включає:
- плоди фенхелю звичайного
- листя м'яти перцевої
- квітки ромашки лікарської
- листя шавлії (1:3:3:3)
Чайну ложку суміші заваріть склянкою окропу, настоюйте 30 хвилин, процідіть. Тільки не переборщуйте з дозуванням відварів, адже трави — ті ж ліки.
4. Спробуйте полоскати горло настоями меліси, м'яти перцевої, шавлії, календули, звіробою або евкаліпта.
Лікарські засоби.
Чи використовуєте льодяники від болю в горлі? Не варто ними зловживати - вони, як і звичайні ліки, містять антисептики, знеболювальні та протизапальні компоненти. Уважно читайте інструкцію: у ній має бути написано, чи можна вдаватися до цього засобу саме під час вагітності.
Краще замість ліків 2-3 десь у день розсмоктуйте в роті суміш тертої моркви з медом у відсотковому співвідношенні 2:1, чайну ложку масло обліпихи, 1/3 частина зубчика натертого на тертці часнику чи пластинку зрізаного впоперек листа алое. Робіть інгаляції із сосновими нирками (у суворій пропорції: столова ложка нирок на склянку окропу).
