Сучасні майбутні матусі не перестають дивувати нас своїми приголомшливими успіхами у фітнесі.
Джерело: Instagram@alliegatoruf
Сьогодні вагітні не лише займаються йогою, кікбоксингом та плаванням, а й танцюють на пілоні. Проте, як свідчать останні дослідження, фізична активність лише йде вагітним на користь. Нещодавно вчені з Технічного університету в Мадриді довели, що заняття спортом під час вагітності скорочують тривалість пологів.
Еллісон Сайпс, інструктор з фітнесу та аеробіки з Орладно, штат Флорида веде давно та професійно займається танцями на пілоні. У молодості дівчина успішно брала участь в олімпійських змаганнях з гімнастики, а південсом Елісон займається вже понад 13 років.
Джерело: Instagram@alliegatoruf
Будучи професійним інструктором, Еллісон Сайпс не припиняє тренування навіть під час вагітності, регулярно публікуючи відео та фото з них на своїй сторінці у Instagram.
«Мені дуже пощастило, що стан мого здоров'я дозволяє мені продовжувати танцювати та займатися флай-йогою протягом усієї вагітності», — каже Еллісон Сайпс.
Еллісон каже, що до 6 місяця вагітності вона продовжувала танцювати без обмежень, і тільки в третьому триместрі вагітності живіт, що росте, не дає їй виконувати багато вправ і тепер їй доводиться розробляти спеціальну програму.
Джерело: Instagram@alliegatoruf
Лікар, який спостерігає Еллісон Сайпс, не забороняє їй займатися спортом, просто просить обмежувати деякі види активності останніми тижнями вагітності.
Нещодавно Еллісон виклала у Instagram ролик, який вона змонтувала з кадрів, знятих на різних термінах вагітності, аж до 34 тижнів. Відео стало вірусним та користувачі мережі відреагували як завжди неоднозначно.
Одні – захоплювалися її здібностями та можливостями жіночого тіла, інші жорстко критикували за те, що вона не дбає про дитину.
"Це приголомшливо! Не можу уявити, щоб я витворювала таке навіть не будучи вагітною, не кажучи вже про те, що ви робите це на останньому терміні», — пише один із коментаторів.
До пологів залишилося лише кілька днів і Еллісон з нетерпінням очікує, що зможе швидко повернутися до тренувань одразу після народження свого малюка.
