Кароліна Патрочініо, 28-річна фітнес-мама з Португалії, стала скандально відомою зіркою Instagram завдяки своїм фото на 9-му місяці вагітності, на яких можна без зусиль розглянути кубики преса.
Джерело: Instagram@carolinapatrocinio
Кароліна – фанатка спорту, тому не вважає за потрібне припиняти інтенсивні тренування навіть під час вагітності. Фітнес-матуся давно веде свій блог у Instagram і постійно ділиться новими знімками з тренувань.
Численні шанувальники Кароліни критикують її такі активні заняття спортом під час вагітності, проте фітнес-мама не дуже цікавиться їхньою думкою, адже вже зараз вона мама двох здорових дочок, під час виношування яких вона так само активно займалася спортом.
Джерело: Instagram@carolinapatrocinio
«Я почуваюся добре, тренування ніяк не позначається на дитині. Я займалася фітнесом до вагітності, не перестану робити це під час вагітності та після народження малюка», — каже Кароліна.
Джерело: Instagram@carolinapatrocinio
Третя вагітність Кароліни проходить нормально і лікар, який спостерігає молоду матусю, не забороняє їй фізичні навантаження, тому вона не кидає тренування навіть на останніх місяцях вагітності.
Джерело: Instagram@carolinapatrocinio
Завдяки активному способу життя перша та друга вагітності Кароліни Патрочініо протікали абсолютно нормально і обидві дівчинки народилися абсолютно здоровими та вчасно. Фітнес-мама вже двічі довела, якщо ваше тіло звикає до фізичних навантажень, то заняття фітнесом під час вагітності ніяк не позначаються на здоров'я майбутнього малюка.
Джерело: Instagram@carolinapatrocinio
Для популяризації занять спортом під час вагітності, Кароліна написала книгу Stay Active (Залишайся активною), в якій поділилася курсами тренувань і розповіла про фітнес для вагітних.
Чоловік фітнес-мами, теж спортсмен, який грає за збірну Потругалії з регбі, не проти її занять спортом.
«Я радий, що дружина веде звичний для неї активний спосіб життя, і не розумію реакції людей, які ганьблять її за прагнення бути у формі», - каже Гонсало Ува.
